荨麻疹可以进行散步、有氧运动都是可以的，不过不要做太过剧烈的运动。因为那样可能反而会导致引发哮喘或者是其它呼吸道顽疾等，选择适合自己的运动就好。当我们到医院就诊时被诊断为荨麻疹的话，除了锻炼身体外必要的时候需要药物治疗。
荨麻疹需要根据情况，口服抗过敏药物。可以根据面诊判断，可以去正规医院皮肤科门诊面诊看一下，根据情况治疗。想要好得快一点的话，需要洗剂多注意，要忌口，注意休息，多锻炼身体。
可以到正规医院查一下血液生化，是可以使用一些抗过敏药物治疗，胆碱性荨麻疹和机体的免疫力低下，内分泌失调，精神紧张，都有直接关系的，首先应该调整好心态。主要治疗措施，除了对症治疗，还应该选择镇静剂，保证充足良好的睡眠，锻炼身体，应该循序渐进，避免过度劳累，可以选择糖皮质激素类药物，配合地西泮片。
荨麻疹是过敏性疾病的一种，是过敏引起的急性病变，而且过敏病是当人的免疫状态不佳的时候，外界环境刺激引起的，如过敏原的刺激。尽可能找到致敏原，避免接触，或作皮内试验寻找过敏原，采用脱敏治疗。
荨麻疹可轻可重。比较轻的暂时不吃药也可能会轻的就达到治愈。如果荨麻疹发展下去，没有得到及时的治疗，越来越严重出现了呼吸道的症状，憋气整个面部喉头水肿，会造成严重的后果。