乳腺增生过程中患者自然可以通过一些艾灸的方法。
艾灸临床活血化瘀效果甚佳，促进血液循环等功能，若患者坚持适当的用艾灸，1个月左右可能会逐渐治愈。另外还可以通过艾灸的方式来达到疏通经络的效果，从而帮助患者更好地康复。在这个过程中，建议患者加强体育锻炼，多吃鲜蔬菜水果，对促进康复十分有利。但是要注意控制好时间。
乳腺增生可以切除。它是因为女性的性激素分泌紊乱以后，出现的一种乳腺腺体的增生，一般是不要手术治疗的，因为手术对切除来说是没有意义，通过应用药物来治疗就可以了。另外要注意心情愉悦。
乳腺增生不可以吃避孕药。
由于避孕药含有的激素会使乳腺增生，导致乳房出现疼痛感，所以不要食用避孕药和含有激素的食品，还要避免肥胖，防止发生乳腺增生。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情，不要压力太大，还要注重和谐的性生活。
避孕药会有影响，可能会加重病情，不要随便吃避孕药。治疗方法是手术治疗。乳腺增生可给予药物口服治疗。如果纤维瘤增长的速度较快，应及时切除，并做病理。平时避免过度劳累避免情绪激动。
乳腺增生多数考虑可能是因为长时间内分泌失调也会导致的，也有一些跟性激素分泌异常有关，容易出现乳房胀痛等各种症状。早期可以选择服用疏肝理气的药物，具体要谨遵医嘱。只需病人调整心情，适当的进行运动就可以，真正需要药物治疗的很少。
长期服用避孕药是会导致乳腺增生的。
避孕药会导致乳腺增生，并且会加重乳腺增生，因为乳腺增生本身是一个生理改变，它受体内雌、孕激素分泌的影响，在月经前雌激素大量分泌，会出现乳房的胀痛，等月经过后会好转。因此就会导致程度不等的乳腺增生。如果患者长期服用避孕药怀疑可能有乳腺增生的病变，建议应该进一步前往医院检查宫腔镜或者是病理组织活检。
