应该多吃蔬菜水果，还要适当搭配些粗粮。蛋白质和无机盐尤其重要充足的蛋白质可促进自身机体免疫力的提高，少吃大鱼大肉类食品。钙和磷均为女性容易缺少的元素，而铁质是制造血液和组织细胞的重要元素。应多食含钙丰富的蛋黄、虾皮、豆类等及含铁丰富的瘦肉等。
输卵管堵塞的原因有输卵管粘连，因流产后炎症过重，或有慢性盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎等没有及时治疗，炎症感染了输卵管内壁溃烂，输卵管就粘在一起了。输卵管因积液堵塞不通。输卵管受脂肪、肌瘤、囊肿挤压堵塞。输卵管扭曲不通和输卵管因气阻不通。
由于长期慢性炎症刺激引起的输卵管堵塞。建议月经干净后3到7天可以到医院做宫腹腔镜疏通输卵管治疗。术后来一次正常月经以后到医院做输卵管通液，如果输卵管通畅了就可以正常备孕。
输卵管阻塞常因流产、不洁性交、妇科炎症、上环/下环等手术操作、结核病等引起。常有双下腹或单纯侧腹痛或隐痛，腹胀，性生活疼痛，痛经，不孕等症状。去正规医院妇科检查，遵医嘱治疗。
输卵管堵塞是常见的不孕不育症，主要是因输卵管的慢性炎症或输卵管发育异常等因素造成的，治疗还需要进行专业的输卵管造影检查，确定输卵管的情况后，进行相应的治疗。每个人的病情不一样，适合的疗法也是不一样。
输卵管的慢性炎症或输卵管发育异常等因素造成的，感染与粘连。大多数输卵管疾病是由于感染，流产后感染或手术后并发症，如子宫内膜异位症、外科手术造成的炎症状态，由于粘连可导致输卵管的闭塞。妇科炎症的感染、上环/下环等手术操作和不洁性生活，建议明确病因之后再对症治疗。