急慢性支气管炎怎么运动好

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急慢性支气管炎怎么运动好
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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对于急性支气管炎和慢性支气管炎患者,适当的运动是有助于改善症状并提高身体免疫力的。
下面是一些运动建议:
1. 适度的有氧运动:可以选择散步、慢跑、骑车、游泳等低强度、适度的有氧运动。有氧运动可以促进呼吸、心血管和免疫系统的健康,有助于缓解支气管炎症状。
2. 做深呼吸练习:深呼吸可以促进氧气的吸入,同时缓解呼吸道症状。患者可以每天进行几次深呼吸的练习,每次持续数分钟。
3. 做全身拉伸:全身拉伸可以帮助舒展肌肉、改善血液循环和增加身体灵活性。患者应该逐渐加强自己的拉伸练习,并注意不要过度拉伸。
4. 注意鼻呼吸:运动时尽量通过鼻子呼吸,这可以帮助减少空气中的有害物质进入肺部,并减少呼吸道炎症。
总之,患有急性或慢性支气管炎的人们在进行一些有益的运动时,应该遵循医生的建议,并注意选择适合自己的运动方式,避免过度劳累和不适感。特别是急性发作期间,应该尽量避免运动,以免加重病情。
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相关问答

急性支气管炎是由病毒、细菌、物理化学刺激物引起的急性气管支气管黏膜炎症。老体弱者易患此病常发生在寒冷季节或气候变化时,起病较急。患者可有发热、咳嗽、咳痰,部分患者还出现不同程度的胸闷、气短。慢性支气管炎是气管-支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症。发病每年持续三个月,连续两年或以上。该病起病缓慢,病程往往较长。患者有慢性咳嗽、咳痰和喘息症状,甚至长达数十年。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

急慢性支气管炎的症状有咳嗽、咳痰等。急性支气管是一种常见的支气管疾病,主要是由于物理、化学感染等原因所致,早期痰量不多但痰液不易咳出,咳嗽剧烈时常常伴有恶心、呕吐以及胸部、腹部肌肉疼痛,如伴有支气管痉挛可有哮鸣音和气急。慢性支气管炎是一种慢性、不典型的炎症,以发病时间长为主要特征,患者每年慢性咳嗽咳痰三个月以上并连续两年,并不一定是伴有持续存在的气流受限,这种情况建议积极的就诊。

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急性支气管炎主要是由于病毒、细菌、物理化学等原因所致。慢性支气管炎主要是支气管粘膜和周边组织。急性支气管炎是一种急性气管、支气管粘膜炎症。慢性支气管炎是一种慢性、非特异性的炎症。急性支气管炎多见于老年人,多见于冬季或天气变化,病情迅速,可出现发热、咳嗽、咳痰等症状。胸部X线表现为肺组织结构异常,并有网状变化,尤以双下肺叶最为突出。

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患上支气管炎后,治疗上应以控制感染、祛痰、镇咳、解痉、平喘为原则。患者可以使用药物治疗,适用于有咳嗽、喘、痰多的人群。同时患者应该注意饮食,不能吃辛辣刺激的食物。待病情好了之后,要通过体育锻炼等,增强自身抵抗力。

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慢性支气管炎病人适当进行一些运动是有好处的,此时应采取有氧运动,根据自己的身体条件,选择强度相当的运动,不建议病情较重的患者取剧烈运动,因为剧烈运动会消耗大量的体力,患者的供氧量往往跟不上运动的要求,有氧运动的同时,进行一些飞康复训练,在专业医生的指导下,逐步锻炼膈肌和肌肉,提高身体素质对于疾病恢复是有好处的。

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不可以。慢性支气管炎不可以进行剧烈的运动,因为在剧烈运动过程中会消耗大量的体能,呼吸频率加快,容易损伤呼吸道黏膜诱发急性的炎症。慢性支气管炎患者可以进行有氧运动,特别是在缓解期,多做户外运动可以增强体质,提高身体的抗病能力。此外保持室内空气流通,避免接触某些有害气体并严格戒烟,饮食中多吃蔬菜,防止大便干燥。

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