风寒感冒了可以按风池穴，合谷穴，曲泽穴和素?穴和迎香穴和足三里穴缓解，多喝水能促使身体散热，润喉，防范或延缓咳嗽的发生，并有利于缓解病情的缓解，感冒期间要注意保暖，不要着凉。
风寒感冒的治疗以祛风散寒、解表宣肺为原则。风寒感冒治疗针灸的穴位通常可以从足太阳膀胱经、手太阴肺经、手阳明大肠经、督脉、任脉等穴位中选取，也可以与相关穴位相匹配。然而，这是一项困难的工作，让医生来做。治疗时多喝水、水果和蔬菜。
风寒感冒的推拿手法应该主要以手太阴，手阳明经以及督脉的穴位为主。主要的按摩手法有按压合谷，列缺，风池，还可以搓揉大椎穴，这些穴位有疏风解表，祛寒的功效。风寒感冒症状为恶寒重发热轻，鼻痒喷嚏，鼻塞声重，咳痰清稀，所以还需要配合按压或针灸风门穴和肺俞穴。
风寒感冒多见于秋冬，主要表现为流清鼻涕、痰液稀薄白色、舌苔薄白、喉咙痒等，一般症状较轻，咳嗽一般是干咳，表现为腹部冷痛、小便清长等；风寒感冒者还可能出现体温升高，但程度一般为轻度或中度，发病期间很少出现出汗、身体发冷、全身酸痛等症状，喜欢吃热的食物和饮料。而辛温解表、宣肺散寒是治疗风寒感冒较为有效的方法。
风寒感冒药有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等。
风寒感冒主要是指因外感风寒而引起的普通感冒，多在冬季发病，主要表现为恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等。同时，应该注意保暖，避免吹风受寒，可能会导致症状加重。