感冒发烧需要什么时候才能好

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感冒发烧需要什么时候才能好
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
感冒发烧需要大约7-10天的时间才能自然痊愈。在这个过程中,您可以通过以下方式缓解症状:
1.休息足够时间,保证充足睡眠。
2.多喝水,保持水分摄入。
3.避免接触冷空气和冷饮冷食。
4.使用退烧药来缓解发烧和头痛的症状。
5.使用药物来缓解流鼻涕、咳嗽的症状,但要注意遵医嘱使用。
如果您的症状持续超过10天,或者病情加重,应及时就医。
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