感冒出虚汗是体质虚弱，要注意生活规律，作息正常，同时增强体质。可以从饮食与运动两方面来进行。要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动。
感冒出虚汗是考虑服用药物有关系，有的药物服用后，就会出现多汗，的症状，注意观察，出汗后，多喝点温开水，在服用药物的说明书，如果有这些不良反应，那就是属于正常的现象，平时多参加体育锻炼，增强体质。
感冒后一直出虚汗从中医的角度分析，一般属于阳气虚弱，或者是出现了中医所说的风寒表虚证。大多数人在风寒感冒后会出现发热，恶寒，无汗的情况，出现总是出虚汗，是由于卫阳虚弱，卫气主表，虚弱后不能固护肌表，腠理开泻导致汗出。
感冒引起出虚汗，全身无力可能是缺钾，由于在感冒时常输入抗生素和激素类的药物，这类药物用了之后会造成体内钾离子的流失，引起体内缺钾，而出现四肢乏力甚至腿发软的情况。
一岁孩子爱出虚汗，有可能是缺钙，也可能是缺少微量元素，做一个血液的治疗，需要让孩子多喝水，房间里注意通风，孩子可以补钙，多晒太阳。平时注意不要活动太剧烈，注意养成早睡早起的好习惯，同时多吃水果，和含水分多的蔬菜，可以喝点米粥，酸奶等流质饮食。
指导意见：你好，这种情况可能是缺乏锻炼体质差，血气虚造成的，你可以吃点复方阿胶浆等药物，或者看中医用中药调理，平时多吃点鱼类，牛奶，瘦肉，花生，红枣，桂圆，银耳等食物，适当运动锻炼，多去户外活动，调理一段时间就好了。
