感冒老是不好怎么办?

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感冒老是不好怎么办?
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
感冒是由病毒引起的上呼吸道感染,通常会有流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、发烧等症状。以下是一些应对感冒的方法:
1. 休息:多休息可以帮助身体恢复,避免过度疲劳。
2.适当运动:轻度的运动可以帮助加快新陈代谢和免疫系统的功能,但也应根据身体情况选择适当的运动。
3.多喝水:适量的饮水可以帮助身体排除毒素,保持身体水分平衡。
4. 合理饮食:多吃热气食物,少吃油腻的食物,增加蛋白质的摄入。
5. 避免感染:避免与感染者身体接触,注意手卫生等方式可以减少感染机会。
6. 常洗手:保持手卫生,洗手也是防止感冒的基本方法之一。
如果您的症状不改善或严重,还是建议及时就医。
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相关问答

感冒老是不好要及时到医院做检查。可能是患有了其他基础类的疾病,也有可能是出现了并发症。明确病因后选择合适的方式进行改善,在日常生活当中也需要适当的锻炼身体,通过跑步的方式能够增强自身的抵抗力。主要是抵抗力低下会导致细菌反复侵入的,身体当中因此出现反复感染的现象。感冒时也需要及时的观察自身体温,如果温度过高需要选择退热药物治疗。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

多半是肺热,要注意在治疗期间,尽量不抽烟,不喝酒,积极配合治疗,饮食要以清淡为主,不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物,注意适量的喝水,促进排泄,加快体内新陈代谢,尽量保持心情舒畅,不要有太大压力。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

感冒咳嗽老是不好,可去医院做雾化吸入治疗雾化吸入治疗,是根据病人的年龄配以一定量的药物放在一个雾化机器里面,切记在外出要防护避免风尘刺激,暂时避免辛辣酸凉饮食。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

出现了老是感冒的现象,一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的,可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外,还需要调整一下饮食结构,很多免疫力低下的人群,具有挑食的现象,应该均衡饮食,尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜,其中含有丰富的维生素,还要喝一些水,多喝水可以帮助湿润呼吸道,增强呼吸道的防御能力,避免感冒的发生。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

这说明孩子体质差,免疫力低下,首先要合理膳食均衡营养,同时要注意孩子是不是有贫血,有贫血是要积极治疗的,化验微量元素,看有没有微量元素的缺乏,还要化验血铅,同时得平常多喝水,适当的户外活动,多晒太阳,补充维生素。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般是由于风寒侵袭肺部,加上身体免疫力差,导致感冒迁延不愈引起的。属于气管炎,上呼吸道感染所致的症状,处理。可能还是存在感染,其中临床支气管炎的病情还是没有好转,而存在的问题应该是与自身的免疫力低下有关,是否有临床贫血的情况,是否有白细胞低下等情况。可以去经常运动增强免疫力,其中可能需要选择抗生素及化痰类药物。

张永明 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。