第一，保持外阴清洁，专家表示，患者必须要注意外阴部位的卫生。每天要用温水进行清洗，避免细菌感染，保持外阴干燥，这样才能有利于缓解疾病。第二，勤换洗内衣裤，子宫肥大患者，要注意内衣裤的清洗方式，这样才能避免造成细菌感染。平时大家需要选择宽松肥大的衣服，而且对内衣裤及时的进行清洗，消毒。
主要症状为月经量过多，持续天数延长；亦有表现为周期缩短至20天左右，经量及持续天数无明显改变；或表现为月经期延长，但经量不多。月经地多而子宫一致性增大，子宫内膜正常或增厚，个别呈息肉状，但病理检查多数正常，少数显示增生，则可诊断为子宫肥大症。应注意与子宫肌瘤鉴别，尤其肌核为单一壁间或粘膜下者，其宫体均匀增大时，往往不易与子宫肥大症鉴别，通过诊刮探查宫腔及B超检查可协助诊断。
子宫肥大可以行宫颈活检术治疗。子宫颈肥大，是长期慢性炎症刺激引起的宫颈间质以及宫颈腺体的增生，肉眼见宫颈呈肥大样改变。术后要注意多休息，吃些有营养的东西，不要熬夜。
宫颈肥大术后应该在三个月后再考虑同房的，以免导致炎症感染。宫颈术后一般有3-8周的恢复期，这期间要禁止同房、盆浴和阴道冲洗，这样才能让宫颈更好的恢复，有足够好的空间痊愈。
子宫肥大是由子宫慢性肌炎引起，子宫肥大的治疗方法很多，应该用哪一种方法治疗，电熨术，激光治疗也是不错的方法，治疗后应避免性交，平时注意个人卫生，注意饮食习惯和夫妻生活的卫生等。
常见的海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊鲍鱼等河鲜、海鲜类水产品都属于发物，造成子宫肥大的原因，第一个就是卵巢功能的障碍，雌激素的持续刺激使子宫肌层变得肥厚。第二个是炎症的刺激。慢性的盆腔炎，附件炎都会引起子宫肌层的纤维增厚。第三是盆腔的淤血也会引起子宫结缔组织的增生，导致子宫肥大。第四个就是子宫本身的原因，多产妇子宫基层纤维化，或者是原发性的子宫血管病变都会导致子宫的肥大。