肩周炎疼得睡不着该怎么办?

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肩周炎疼得睡不着该怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
肩周炎是指肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊等结构发炎导致的疼痛和功能障碍。当肩周炎疼痛严重到影响睡眠时,可以考虑以下方法来缓解疼痛和帮助入睡:
1. 热敷:使用热水袋或热毛巾,轻轻地热敷患处,可以促进血液循环,缓解疼痛。
2. 冷敷:如果炎症明显,可以使用冰袋或冰敷患处,减轻炎症和肿胀。
3. 保持正确的睡眠姿势:使用一个支撑性的颈椎枕头或者一张硬床垫,保持正确的睡姿,避免使肩膀过度压力。
4. 深层按摩或理疗:可以寻求专业理疗师的帮助,进行肩周炎专业的按摩或理疗,缓解肩部疼痛。
5. 适量运动:适度的运动可以帮助增强肩部的力量和稳定性,减轻炎症和疼痛。可以咨询医生或物理治疗师推荐的适宜运动项目。
6. 睡前放松:使用一些放松身心的方法,如深呼吸、冥想或温泉浴等,帮助放松肌肉和促进入睡。
7. 医生的咨询:如果疼痛无法缓解,建议及时咨询医生,了解病情,寻求更进一步的治疗。
需要注意的是,以上措施仅用于缓解症状,不能替代医生的专业诊治,如果情况严重或持续不缓解,还是应该咨询医生的意见。
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相关问答

肩周炎一般采取综合治疗的方法,可以缓解疼痛。肩周炎主要表现为疼痛和运动受限。严重的话,会影响到平时的穿衣刷牙梳头。肩周炎可以通过综合的方式来缓解疼痛,缩短病程,使病人尽快恢复生活自理能力。平时要注意保暖,多做好肩关节的功能锻炼。其次还可以到相关的医院进行针灸、理疗,通过针灸疏通经脉,减轻患者的痛苦。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,肩周炎犯了可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症,主要有肩关节疼痛、活动不便等症状。如果患者肩周炎犯了,可以通过手法弹拨配合红外线治疗,来增加局部血循环,促进炎症代谢,还可以遵医嘱服用美舒利减轻肩关节的疼痛感。
此外,患者日常应该注意休息,避免剧烈运动及过度劳累,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

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肩周炎疼得要命可以通过日常护理、使用药物的方法来改善。
肩周炎一般是因为工作过度或是受寒导致的,导致了肩周部的无菌感染,导致了局部的疼痛。有些患者会出现明显的痛苦,甚至会影响到患者的正常抬肩功能,这就叫做肩周炎,如果患者出现了明显的症状,那么就应该尽量避免对患者进行局部的刺激,避免过度疲劳,避免着凉,可以每日用热水袋进行热敷,一天两次,一次时间超过三十分钟。可以促进炎症的吸收,缓解肩周炎的痛苦。
如果患者出现了严重的疼痛症状,可以服用一些非甾体类的抗炎止痛药,或者是活血化瘀的药物,但都会引起一些刺激性的食物,最好在餐后服用一些来保护胃部。还有,可以用活血化瘀的膏药,也可以用一些物理疗法,例如针灸,推拿等,还可以让患者多进行抬肩功能训练,多做摸墙壁爬高,增加肩部的运动。

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肩周炎痛睡不着可通过手术以及非手术的方式缓解症状,具体内容如下:
非手术治疗:肩周炎痛睡不着患者可在医生指导下使用药物布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗,有助缓解症状,还可以通过热敷、按摩等方式,促进局部血液循环,帮助缓解疼痛的症状。
手术治疗:症状较为严重,关节肝受损,可采用人工管IE置换术,恢复关节功能,可以迅速解除疼痛,有利于缓解疼痛症状。

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其实最重要的还是要减轻工作量,多休息。避免因为劳累加重病情,一定做好保暖工作。还可以每天用热水袋热敷肩部,时间不要太短,药物方面的话,可以外用活血化瘀膏,内服消炎止痛药物和活血化瘀药物。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

目前治疗肩周炎的方法有:口服消炎镇痛药、物理治疗、痛点局部封闭、按摩、推拿、自我按摩等。同时进行主动和被动、外展旋转、伸屈和旋转等关节活动。如果肩膀疼痛明显缓解,但关节依然僵硬,可以通过手术进行全身麻醉来恢复关节的活动。平时多做运动,可以有效地防止和治疗肩周炎,不进行运动和康复训练,肩部的功能是很难恢复的。

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