如果损伤较轻，肋软骨可以再生；如果损伤的程度较重，肋软骨不可以再生。
肋软骨具有一定的再生能力，如果损伤的程度比较轻，软骨细胞可以逐渐发生分裂、增殖，然后对局部损伤的部位进行填充，修复局部的肋软骨。但是如果损伤的程度较重，软骨细胞的活力可能会有所下降，此时可能会无法进行修复，不能再生，一般需要通过手术移植软骨，促进其恢复。
肋软骨损伤应当采取以下措施处理。
肋软骨损伤后，患者会出现明显疼痛的症状，而且压迫时会产生更为强烈的疼痛感，从而影响到患者的局部活动。患者需要在医生的指导下进行X线光片检查，排除肋骨骨折的情况后，通常考虑肋软骨损伤。这种情况下，要注意休息和保护，外用活血止痛膏、尼美舒利胶囊、活血祛瘀胶囊等药物进行治疗。
日常生活中，患者应当注意多休息，不要过于劳累。
肋软骨骨折三个月左右能好。具体分析如下：
由于肋软骨骨折的愈合速度较快，一般三个多月左右就会完全愈合，不过平时要多注意保养，多休息，避免菌类运动，可以根据医生的建议进行康复锻炼，多食用高蛋白质的食物，多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物。如果骨折后患者疼痛剧烈，可以服用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。
在急性期，一定要制动休息，同时注意保暖，在疼痛的部位，可以热敷。热敷之前，可以先在局部涂抹一些药物然后用热水袋或者是艾灸进行热敷，还可以口服一些消炎、止痛的药物。
肋软骨炎通常表现为，软骨处胸部钝痛，尖锐痉挛痛，还可能会伴有肿大隆起，在深吸气，咳嗽以及剧烈运动的时候，肋骨炎的那一侧的上肢会疼痛加剧、还可能会往背部和上肩部位放散。还会出现举臂活动障碍，疼痛部位的皮肤外表没有明显的改变。而且容易反复，疼痛持续的时间比较长。