更年期出现乳房疼痛是因为更年期妇女体内内分泌激素的紊乱，从而导致体内的雌激素、孕激素以及泌乳素失去平衡，刺激乳腺及乳腺导管出现的乳腺囊性增生症状，而表现为乳房的疼痛不适。
引起乳房疼痛的病症有很多。具体分析如下：
如果患者出现乳房疼痛、有肿块的症状，考虑患有乳腺增生，是由于自身内分泌失调导致的，属于一种常见的良性疾病，不用过于担心，一般可以通过热敷、按摩的方式进行缓解，也可服用中药进行治疗。如果出现乳房胀痛、发热、局部皮肤发红的症状，考虑患有乳腺炎，是由于乳汁长期淤积在乳房，且有细菌侵入后导致感染炎症，需要服用一些抗生素进行治疗。还有可能患有乳腺肿瘤，症状表现为乳头溢液，且溢液呈血性，建议及时前往医院进行检查，确诊后需要进行手术治疗。
乳腺炎会引起乳房疼痛。
乳房炎的诊断主要是疼痛，哺乳期的乳房疼痛、胀痛、高烧等，而不是哺乳期的乳腺炎，主要表现为乳房的局部的红肿和疼痛，通常会出现乳房的疼痛和疼痛。平时要保持清洁，一般可以用清水清洗，不要使用肥皂的清洁产品来清洁乳房。另外也要避免乳头外伤，排空乳汁。早期病人可通过热敷，按摩，病情通常会有所改善。
乳腺癌是会引起乳房疼痛，乳腺癌可以表现为无痛性肿块，乳头内陷，溢液，溢血以及皮肤橘皮样改变等，这些是不能判断为乳腺癌的，需要及时的明确的，是及时的检查一下乳腺超声和钼靶等相关检查，只有检查明确后才好考虑后续的治疗的，平时不要劳累和熬夜。
乳房乳头疼，最常见的原因就是乳腺增生。乳腺增生分级可分为单纯性乳腺增生、乳腺腺病、乳腺囊性增生。单纯性乳腺增生多见于年轻女性，乳房及乳头疼痛随着月经的变化而变化。例假前体内的雌激素分泌增多，在其作用下乳腺组织充血水肿，乳腺及乳头会出现胀满不适。
病情分析： 你的情况很有可能是乳腺增生所导致的。建议可服乳康宁,逍遥丸,小金片,乳癖丸,犀黄丸等，日常应该注意生活习惯,避免加重和恶化,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳等,劳逸结合。
