可以去医院咨询医生的，医生会根据病情对应治疗的，骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
可以选择药物治疗或者基础治疗。药物治疗主要是钙剂、维生素和骨吸收抑制药等3大类药，已经被FDA批准后全世界广泛应用；应重视基础治疗的有效性、安全性、可行性和经济性，如运动、饮牛奶、晒太阳，小心预防跌倒。
到中老年以后，有些人出现维生素受体的一个基因的变异，如果出现这个基因的变异，那么也就很容易得骨质疏松了。再一个就是缺乏运动，缺乏运动，这个运动对骨骼可以产生一个有效的刺激，防止骨骼一个萎缩，出现骨质疏松。
在更年期，卵巢产生雌激素的能力减弱。而雌激素对骨骼健康起着重要作用，能够抑制骨吸收，促进骨形成，维持骨骼的正常结构和功能。当雌激素水平下降时，骨骼开始失去维持和修复的能力，造成骨质疏松。
骨质疏松的特点是骨骼中的骨密度减低，骨质变薄，骨骼易于发生骨折。对于更年期骨质疏松的女性而言，建议在医生的指导下补充雌激素，适当补充钙片与维生素D，同时进行适当的体育运动、避免烟酒、减少咖啡因摄入等。
从中医角度来看，肾藏精、精生髓。女性进入更年期后，肾气由盛转衰，肾精不足，则致骨髓生化无源，骨骼得不到充足的滋养，就可能出现骨质疏松的症状。因此，女性也可以采用中成药来调理，如同仁堂坤宝丸。该药物含有地黄、枸杞子、女贞子、墨旱莲、龟甲、覆盆子等中药材，具有滋补肝肾的功效，有助于益肾填髓，从而改善骨质疏松症状。
体内性激素水平降低。性激素的不足使骨形成和骨分解过程的动态平衡关系被破坏，使血钙向骨骼中沉积的速度减慢，而骨骼转变为血钙的过程加快，所以会造成老年性的骨质疏松。
人体骨骼的骨重量多少是动态的平衡。成骨细胞活跃就倾向于骨量增加，破骨细胞活跃就倾向于骨量丢失。当成骨细胞和破骨细胞的平衡被打乱，破骨细胞活性大于成骨细胞的时候，骨量就开始趋于减少，也就是我们说得骨质疏松。女性骨质疏松发病率高于男性，是因为女性绝经期后雌激素水平下降，导致破骨细胞过于活跃，致使骨量丢失。