通常来说，站立时间长了腿肿胀可以不用处理，也可以处理。
如果是因为长时间站立和走路导致腿肿，通常针灸、拔火罐或者适当休息就可以缓解下肢肿胀不适的情况。晚上睡觉前将腿稍微抬高，加速腿部的血液循环，能有效的缓解腿部肿胀。
建议在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意多休息，保持良好的个人卫生。
眼睛干涩在平时多食蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾。
问题分析：根据你的描述考虑用眼过度引起近视度数增加可能性大。
指导建议：建议重新验光配眼镜看看，平时注意尽量少看手机电脑，注意眼睛多休息。
眼睛酸痛肿胀现象很多人都存在，是因为长时间的操作电脑导致引起的眼疲劳现象，通常属于是干眼症，结膜炎的表现。可以吃几天消炎去火的药物，再配合眼睛内滴消炎，清热解毒，明目润滑等功能的眼药水，另外每天也可以用毛巾或纱布给眼睛做湿热敷，同时每天喝点对眼睛有帮助的茶水等，平时尽力不要长时间的看电脑，空暇时间可以做眼保健操，适当的对太阳穴进行按摩。
一般情况下，乳头肿胀可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解。
1.药物治疗：如果乳头肿胀是由乳腺增生症引起的，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的有乳癖消片、乳宁消胶囊等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
2.日常护理：患者需要保持乳头部位的清洁卫生，还可以使用温毛巾对乳房及乳头部位进行热敷，保持心情愉悦，避免情绪起伏过大。
