右手指关节发胀、发痛，先想到是因为过度疲劳，如，右手长期握着手机、玩着电脑、导致鼠标手。
因劳损而形成腱鞘炎、腱鞘囊肿等，病症发作时可有关节胀痛。患了类风湿性关节炎也是导致关节胀痛的重要因素。发生手指关节及肿胀时，不论何种原因引起，均需加强休息、明确病因、对症处理。平时要注意规律作息，不能熬夜，不能长时间玩电子游戏。
手关节肿胀的原因如下：
1.类风湿性关节炎可能会造成关节肿胀，也可能会出现晨僵和关节痛，晨僵持续的时间超过1个钟头；
2.手指的肿胀还可由骨折和软组织受伤引起；
3.如果平时不注重手部保暖，容易导致手关节出现红肿；
4.过度使用双手，也会导致关节的肿胀；
5.手关节感染和化脓也会引起相关症状；
6.患有产后风湿、骨关节炎、强直性脊柱炎等疾病。
建议患者及时就医，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下对症治疗。
踝关节肿胀的原因有外伤、感染等。踝关节肿胀是由多种因素引起的。单纯的踝关节肿胀很难确诊，特别是没有外伤史的病人，一般检查不能确诊，要结合病史、临床症状、体格检查等综合考虑，才能达到更好的治疗效果。踝关节肿胀的原因有：
1、外伤：例如踝关节扭伤，可以询问外伤病史。
2、内因：需要做X线片、磁共振、风湿因子、类风湿因子、尿酸等检查，比如下肢血管性疾病、痛风、风湿性关节炎、类风湿关节炎等。
手指中关节肿胀疼痛可能是类风湿关节炎、痛风等原因导致的。具体分析如下：
1.类风湿关节炎：长期处于潮湿的环境中、护理不当等原因可能会导致类风湿关节炎，引起手指中关节肿胀、疼痛，同时可能会伴有晨僵的表现。
2.痛风：痛风可能会导致手指中关节肿胀疼痛，造成手指关节处出现炎症性反应，同时可能会伴有皮温增高的表现。
一般情况下，膝关节肿胀但不痛的原因有很多。
1、生理性的因素，如运动员在长期的跑步或者剧烈运动后，膝关节会分泌一些生理性的积液，或者是当患者膝关节周围组织出现血液循环不良时，容易导致代谢产物堆积，刺激性的产生关节肿胀的感觉。这是一种正常的现象，一般也没有疼痛的感觉。
2、病理性的因素，如膝关节退变也可能会引起的，主要是由于年龄的增长，膝关节的关节面出现退化，加上关节周围滑膜增生肥厚，从而引起膝关节肿胀的情况。
手脚关节肿胀可以采用温和灸和雀啄灸的方法进行艾灸。
艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，从而达到治疗效果。手脚关节肿胀可能是退行性骨关节病、痛风等因素引起的，通常可以采用温和灸和雀啄灸的方法进行艾灸，可以起到舒筋活血、行气止痛、消肿通络等作用。注意艾灸时距离不要太近，以免造成皮肤烫伤。建议患者前往正规医院进行艾灸
