问题分析：您好，根据症状显示，主要还是有牙周病的表现，导致的牙龈酸胀不适。
指导建议：您现在还有无牙龈红肿疼痛，牙齿松动，牙齿发黑等牙周炎症状？如果有牙龈萎缩，会有牙根外露的表现。
出现牙龈萎缩问题之后，主要的治疗手段一般是通过药物和日常的保护来进行恢复，牙龈萎缩主要是由于牙菌斑和牙结石对患者软组织的侵蚀，导致患者的牙龈软组织出现收缩的情况，在消除了牙菌斑和牙结石之后，通过对患者的牙齿进行保护，能够逐渐使萎缩的软组织重新恢复正常状态。
洗牙后牙龈萎缩应用恰当的刷牙方法，历年定期洗牙结石，可以合理地防止，漱口水的作用是抗菌，洗牙之后牙龈萎缩是因为在洗牙前牙结石比较多，沉积覆盖在牙龈上因此牙龈萎缩有了萎缩的现象。
牙齿松动、牙龈萎缩是比较重的牙周病需要及时到医院就诊。一般会先进行基础治疗，彻底的清除口腔内的牙结石，对于松动的牙齿还可以暂时进行固定。另一方面也要增强自身的抵抗力，同时要保持口腔卫生。
如果形成了黏膜下脓肿，需要到正规医院口腔科进行切开引流术，将脓汁从引流孔引流出来，再配合全身抗炎治疗，严重的牙龈炎会引起后牙的牙槽肿痛，形成牙周脓肿。这时也需要到口腔科进行脓肿切开，炎症控制以后，再进行牙周刮治、洁治，祛除炎症肉芽组织，防止炎症复发。
后槽牙烂，是蛀牙导致，严重波及神经引起饮食疼痛困难，需要及时的到口腔科去补牙的，但是如果龋坏严重波及神经，需要先进行根管治疗术的，再进行补牙。平时要注意口腔卫生，每天刷牙。