关键是要看白带是否有臭味和下体是否瘙痒，如果白带的颜色变成黄色或绿色，呈现乳状，并且带有腥臭味等异味，还伴有阴道、外阴的不适感，这就是异常白带，需要到医院妇科检查明确之后治疗，另外要注意日常的外阴清洁，不要使用护垫，不透气更加容易感染。
白带异常增多很有可能是炎症引起的，有时候宫颈糜烂会引起白带增多，阴道炎也会引起白带增多，可以到医院做一个检查，看是什么原因引起的，再对症治疗，如果是宫内糜烂引起白带增多有异味，一般是可以阴道内上药进行缓解症状。
白带异常的治疗方法有在女性生殖道上药、中草药治疗、改变女性生殖道酸碱度、口服用药等，白带异常考虑是有女性生殖道炎，建议做白带常规检查看是哪种炎症引起的，要治疗白带异常需要找到病因对症治疗。平时注意个人卫生，勤换内裤，每天用温盐水清洗外阴，饮食方面应该清淡，辛辣刺激油腻的食物尽量少吃，这样可以避免体内湿浊过重。
可以通过以下四点预防白带异常。
1、养成良好的个人卫生习惯，每天晚上用温水清洗外阴，勤换内裤。2、避免外界交叉感染，不用公共浴室提供的毛巾、浴衣、浴盆，不用公共游泳衣，内衣和外衣分开洗。3、如果出现分泌物增多，分泌物有异味，瘙痒应及时进行治疗，性伙伴一起治疗。4、不在月经期、产褥期、抵抗力下降的时候同房，平时应尽量减少性生活。只要注意以上4点，基本上可以预防白带异常的情况。
一般来说，白带异常是指女性的阴道分泌物特征不正常的表现，可以通过妇科检查来了解外阴的皮肤、粘膜、质地等情况。
阴道窥器主要是检查分泌物的量、颜色、气味等。可以做白带常规、TCT、HPV等化验，明确感染的致病菌、阴道pH值、HPV感染情况。也可以通过彩超、核磁共振等影像学检查，可以帮助诊断子宫肌瘤等。
早期白带异常可以中医治疗。中医认为，本病发生的原因主要是由于脾虚肝郁、湿热下注，或肾气不足，下元亏损所致。正常妇女阴道内有少量白色无臭味的分泌物，如分泌过多、过少，或色质异常，并伴有其他症状，则为白带异常，统称带下病。