腿肚子疼主要因素有：缺钙、受寒、肌肉劳累、坐骨神经痛、下肢静脉曲张等。坐骨神经痛是一种很正常的症状，有的时候会感觉到疼痛，还会感觉到麻木。最好在医生指导下及时就医。日常生活中要多吃一些富含钙质的食品，比如牛奶、虾、黑芝麻等，要多加一些。生活中要做好姿势调整，不要让血管神经受压，要多做运动，不要让自己的身体过于疲劳。
在怀孕的时候不能有腹痛的症状，如果下腹部坠痛，要警惕是先兆流产的征兆，还要注意有没有阴道出血。
如果出血量很少，一般是棕色分泌物，要立即停止一切活动，卧床休息，保持心情稳定，不要过于紧张，要定期进行超声波检查，以了解孕囊的安全性，检测孕酮含量，如果孕酮过低，可以进行黄体酮保胎，以防止流产。
保胎治疗期间注意饮食健康，规律作息。
孕妇肚子疼，可以考虑是先兆流产、异位妊娠、先兆早产。
如果是先兆流产的，可以进行保胎处理。如果是肠胃方面的问题，如肠胃方面的问题，如果是消化不良导致的腹胀、腹疼、腹泻等，建议及时到正规的医疗机构进行检查。妊娠中期会有腹部疼痛，这是因为有先兆早产或者是妇科的。妊娠后期会有腹部疼痛的症状，主要是因为胎盘早剥和子宫爆裂。如果已经足月的孕妇有小肚子的规律性的疼痛，那么应该是临产的征兆。
无论是什么引起的肚子疼，都要到正规的就医，避免延误。
晚上肚子疼的原因有肠痉挛、十二指肠溃疡、胆囊炎、急性阑尾等。
第一种可能是因为胃肠功能方面的病变，比如受寒导致的肠痉挛，或者是在排便前出现的腹部疼；也可能是因为同房时的压力所致，比如腹部的不适，比如十二指肠溃疡、胆囊炎、急性阑尾炎等。患者平时要注意要有一个好的饮食习惯，应保持轻松、愉快的心情，改变不良生活方式，必要时可以在医生的指导下口服阿酸钾分散片、铝碳酸镁咀嚼片等。
跑步肚子疼的原因如下：
1.长时间没有运动，重新开始运动前几天会出现肚子疼的情况。2.跑步运动前未热身。
3.吃饱饭未休息就运动跑步。
日常生活中，患者应在运动前后做好拉伸，吃完饭后，消化一个小时再运功，平时注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。
肚子疼、呕吐可能是多种原因导致的，具体分析如下：
引起腹痛和呕吐的原因有很多，要结合疼痛的类型、部位、伴随症状和辅助检查等。腹痛、呕吐是一种常见的病症。急性胃肠炎、胆囊炎、胆管炎、胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻、肠系膜血管缺血性疾病、急性胃扩张、胃扭转、肠套叠等疾病。一些情况可以用药物来进行保守治疗，而另一些则需要外科或内镜下的紧急处理。