牙周炎和牙结石原因如下：
牙周炎以慢性牙周炎最为多见，以菌斑为始动因子，即微生物为主要致病因。因此在治疗过程中需要注意保护患者的口腔卫生，防止细菌感染。当然，有全身或部分促进因素，如精神因素、遗传因素等，吸烟或有不良习惯以及创伤不良的修复体、牙结石等。这些都会导致牙周炎发病。如果没有及时治疗就会导致牙龈萎缩，牙齿松动以及牙根吸收等一系列症状，严重影响到患者生活质量。
爱长牙结石有两个问题，
一、是口腔卫生可能维护得不够好，
二、是证明患者容易出现牙垢沉积。
对于这种容易沉积牙垢的体质，一定要多注意口腔卫生。可以适当增加刷牙的频率。刷牙后，用牙线清洁口腔，然后定期清洁。时间大约每半年一次。牙石是由唾液中不可避免的钙磷物质沉积而形成的。因此，你需要时刻注意口腔卫生。
牙结石有可能是平时口腔卫生状况不好所引起的，还有可能与牙齿排列不整齐有关。牙齿上有牙结石，如果不及时治疗，有可能会导致炎症的发生，所以发现有牙结石后，可以通过洗牙的方式缓解，能够预防炎症的发生，另外在洗完牙之后，如果牙齿出现了不整齐的状况，也可以通过做牙齿矫正的方式改善。
数是牙石刺激局部牙龈，使牙齿局部的牙龈水肿渗出等炎症性改变，毛细血管的能透性增加，当刷牙时接触到牙龈时就会容易出血，如果不是牙石牙龈炎引起的牙齿出血，请到医院作血常规检查以排除血液疾患，出血也可能是血液系统疾病引起的，比如白血病，血友病，出血性紫癜等。
一般可以通过喷砂洗牙的方法清理牙结石，防止结石的程度加重。喷沙洗牙过程中有利于去除牙齿上的污渍和色泽，还可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，达到良好的去除效果，防止牙缝出现增大，还可以防止出现蛀牙和牙周性的疾病，达到良好的清洁和保养牙齿效果。洗牙过后容易使牙龈出现肿胀和疼痛的不良反应，短时间之内要避免吃辛辣刺激性的食物，有可能会导致牙龈出现发炎和感染，不利于快速恢复。
