维生素和虾可以一起吃吗?

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维生素和虾可以一起吃吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈仙华 齐齐哈尔医学院 五官科
擅长:口腔疾病,全科
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问题分析:食用虾、蟹时不能同时服用大量维生素C。因为虾、蟹等甲壳类海鲜中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒,严重者还会危及生命。
意见建议:海鲜不要和水果混着吃。因为海鲜中含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低海鲜的营养成分,而且会使海鲜中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。因此,茶叶、柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸较多的水果,不能与海鲜同食,至少要隔开两小时。
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相关问答

孕妇维生素和钙片可以一起吃。
怀孕期间可以服用维他命和钙片。孕妇在孕期要注意多吃一些维生素和矿物质,这主要是由于孕期代谢加速,胎儿生长所需,因此要在医生的指导下进行补充。孕妇体内存在着多种维生素和矿物质不足,导致胎儿的生长不良,在怀孕初期也会出现流产的情况,因此在怀孕期间要多吃一些营养丰富的食物,除了要多吃一些营养丰富的食物外,还可以适当的添加一些高质量的蛋白质,比如:牛肉、羊肉、猪肉、鱼等。怀孕期间要注意均衡的营养和丰富的膳食,这样既可以保证胎儿的生长,也可以保证怀孕期间的身体需要。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

复合维生素和叶酸是可以一起吃的。复合维生素和叶酸是两种不同的补充剂,由于人体感染细菌和病毒会引起胃肠症状,维生素主要起调节胃肠疾病的作用,而且维生素是人体必须的营养物质,平时也是需要补充的。怀孕期间也是可以吃的。叶酸可以补充身体能量,减轻恶心和呕吐症状,也可以防止胎儿体内畸形。所以在治疗中可以同时服用两种药物。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

维生素和钙片最好不要同时吃。最好是早饭后30分钟左右吃复合维生素,晚上睡觉前吃钙片,这样才有助于吸收。补钙的最佳时间是在每天临睡前。在一日三餐饮食中,人体可以从食物中摄入300毫克-400毫克甚至更多的钙。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

谷维素和维生素B族可以一起吃。谷维素用于植物神经功能失调、周期性神经病、脑震荡后遗症、妇女更年期综合症、经前期紧张、血管性头痛和胃肠及心血管神经官能症等。维生素B族维护神经系统正常,舒缓头痛、偏头痛,也可以帮助预防血管闭塞,维护心脏及血管健康。维生素B族与谷维素无明显药物禁忌,二者是可以同时应用的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

谷维素和维生素B1是可以一起吃的。谷维素具有调节和改善神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用,可用于治疗神经功能紊乱、更年期综合征、神作用,可用于预防和治疗维生素B1缺乏所导致的周围神经炎、脚气病、消化不良等。经官能症、经前期紧张综合征等。维生素B1具有营养周围神经、维系正常糖代谢及消化功能。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

建议服用维他命D和钙片,一种能促进钙的吸收,一种能补钙。一般情况下,孩子们会定期进行维他命D的补充,并在需要的时候进行补钙。
老年人应该做些骨骼指标、骨骼密度、羟基维生素D3含量、骨质疏松等方面的指标,如果有,应多晒太阳,并服用维生素D和钙剂。尤其是更年期妇女,要加强预防骨质疏松,防止发生脆性骨折,同时要及时补充雌激素。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。