由于饮食不合理、营养不良等导致贫血，由于红细胞减少血红蛋白也会减少出现氧合血红蛋白减少导致心跳加快，出现头晕、乏力、恶心等症状。平时要合理、规律饮食，多吃补血的食物。
心跳加快头晕，是由于轻度的心率增快，会引起血压增高，引起头晕的症状，严重的心率增快，会引起心脏无效收缩，心脏射血量减少，导致脑供血不足的头晕。因此心跳加快，引起头晕是非常常见的。有心率快头晕的症状，一定要到医院进行诊治，查找原因引起心率增快的原因。
心跳加快、头晕恶心可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果长时间没有吃饭，心跳加快、头晕恶心可能是低血糖导致的，建议适量吃高糖食物，比如红糖馒头、含糖饼干、奶油蛋糕等。
2.使用药物：如果伴随出现心绞痛，心跳加快、头晕恶心可能是冠状动脉粥样化性心脏病导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片、速效救心丸、复方丹参滴丸、麝香保心丸等。
一般情况下，出现心率加速和眩晕的症状，主要是因为大脑供血不足，心脏血液循环不良。具体内容如下：
建议先到正规的医院做个全面的体检，对症处理。可以口服养血清脑颗粒进行调理。此外，心率加速和眩晕也不是很容易治愈的，所以在日常的饮食中要养成良好的生活方式，多做运动以提高体质，同时还要尽量不要熬夜，多休息。
心跳加快头晕，是由于轻度的心率增快，会引起血压增高，引起头晕的症状，严重的心率增快，会引起心脏无效收缩，心脏射血量减少，导致脑供血不足的头晕。因此心跳加快，引起头晕是非常常见的。有心率快头晕的症状，一定要到医院进行诊治，查找原因引起心率增快的原因。常见的引起心率增快的原因有发热，贫血，甲状腺功能亢进，心肌缺血，低血压休克等。
晚上睡眠时出现躁动，而且睡眠质量不好，睡觉时出现心跳加快，还有头晕等症状。起床后就能慢慢恢复正常。没有基础疾病，这种症状考虑可能有植物神经功能紊乱。劳累或者，久坐不动，缺乏锻炼，以及饮食不当等都有可能导致出现这种症状。要注意补充营养，多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。