怀孕初期总是失眠,好痛苦,怎么办啊...

会员15705533 30岁 已回复
怀孕初期总是失眠,好痛苦,怎么办啊?会不会影响胎儿?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
曹立焕 主治医师 威县中医院 妇产科 二级甲等
擅长:妇科
已帮助用户: 35855
问题分析:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .
意见建议:建议你平时要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
有用0
相关问答

缓解孕期失眠的方法如下:
1、可以适量参加户外运动,改善心情,缓解失眠症状。
2、晚上睡觉前,可以喝杯热牛奶帮助睡眠,或者听听舒缓的音乐放松心情,避免精神压力导致的失眠。
3、平时也可以适量吃一些有助于睡眠的食物。比如睡前可以吃一根香蕉,或者喝点大枣枸杞茶,都可以促进睡眠。
4、减少白天的睡眠量,避免白天长时间睡眠,平时多做运动,增加身体的自我调节能力。睡觉的时候可以拿个垫子垫在腰下,保证睡觉的舒适度。睡觉的时候可以把脚稍微放高一点,会有利于睡眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

病情分析:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .
意见建议:建议你平时要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

曹立焕 主治医师 妇产科 已帮助用户:35855
擅长:妇科

指导意见:你好你好!随着孕周的增大,会有压迫症状,建议以舒适的姿势睡觉,可以常规补钙。

管文雯 主治医师 妇产科 武城县人民医院 已帮助用户:11484
擅长:人流,药流

指导意见:你好, 如果母体休息不够,可能会导致胎儿发育不好 ,甚至早产,一定要及时请医师诊治,以免加重病情。

项进良 内科 邢台广宗县医院 已帮助用户:117030
擅长:溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,慢性腹泻,急性胃肠炎,霉菌性肠炎,十二指肠炎

病情分析: 你好,建议食疗(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. (2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效. (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次.

陶光勇 内科 威县贺营乡陶庄村卫生室 已帮助用户:126280
擅长:心脑血管疾病

指导意见:造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪 音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间. 避免劳累.不要经常熬夜.

高国静 医师 妇产科 威县妇幼保健计划生育服务中心 已帮助用户:340253
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经