心脏病保养需要从平时的饮食,还有平时的生活作息上来控制,在饮食上一定要严格控制脂肪的摄入量,还有就是每天吃一些水果,多吃鱼类也是好的,鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,尤其是海鱼,里面的脂肪酸含量较高,能增加血液中“好”的胆固醇。
多数考虑可能是本身一些心肌缺血以后导致的,也不排除其他先天性心脏病的可能性,平时也可以服用活血的药物,具体用药请遵医嘱,平时生活作息要注意保持规律,而且尽量避免剧烈运动,以免出现加重。
一般情况下,有心脏病的人要保持镇定,要保持冷静,要避免情绪波动,以免出现血压增高、心率加速等情况。平时要注意合理服药,平时注意控制食盐、脂肪和胆固醇。平时要多吃些新鲜的瓜果和蔬菜,同时要多饮水,同时要注意不要过于疲劳,否则会增加心脏的负荷,引起心脏病的再次发作。如果出现不适症状,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如阿司匹林片、盐酸普鲁卡因胺片、酒石酸美托洛尔片等。
心脏病主要包括冠心病、风湿性心脏病、先天性心脏病、心肌炎和心肌病等。风湿性心脏病是一种由风湿热引起的心脏病,累及心脏瓣膜。二尖瓣狭窄和功能不全是二尖瓣疾病最常见的表现,晚期并发症如心力衰竭和死亡。
1.需要保持健康的饮食习惯,多吃清淡、低脂、低糖的食物,尽量不吸烟不喝酒,每天胆固醇的摄入量不超过三百毫克;2.需要戒烟,吸烟是冠心病发病的重要原因之一,曾有人说心血管病人吸烟等同于追逐死亡,冠心病如果戒烟,死亡率可以降低36%;3.适宜的运动,缺乏运动是心脏病发作的重要原因之一,其发病率比常运动者高出两倍,积极参加体育锻炼,如散步、慢跑是防治心脏病的有效锻炼方式。