我得吃点什么啊
最好是食补的啊
这个是正常现象，也可能跟心理作用有关系，过度紧张过于激动，或者是外界温度比较低比较冷都会导致阴囊皮肤绷紧。只要没有其他不适的症状不可能有某些疾病，手淫性生活不能太频繁，穿宽松透气的内裤，有其他不适症状抽空去正规医院可以做个检查。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
头胀头晕的症状的原因是非常多的，比如出现睡眠休息不好，或者是由于血压增高减低，都有可能引起这样的症状，长期出现这样的症状，还有可能是贫血，脑血管疾病，颈椎病，或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。
怀孕的时候觉得冷说明她气血比较虚弱，或者是肾虚的关系，所以在平日里一定要注意适当的锻炼身体，不能一直待在房间里不动，多吃一些有营养的食物，多吃青菜水果，多喝水，怀孕的时候也可以多喝点大枣水，适当的增减衣服，不要着凉，房间要每天及时的通风，要让空气流通，平时也要多注意身体的变化。
舌苔白厚大多被认为是脾胃虚寒、脾虚湿阻所致。可以服用相关治疗药物。调理方面，食用山药大麦粥健脾利湿，避免饮食中辛辣、油腻和刺激性食物。如果患者有时间，可以去附近一家医院的中医部门进行脉诊和治疗。根据舌苔和脉象，辨证调理，综合治疗。
