问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了病毒性感冒。
指导建议：针对这种情况，您可以服用感冒清热颗粒，也可以服用其他类型的感冒药。另外，这段时间不要吃甜食和水果，而是需要多多喝水注意休息。
打喷嚏又憋回去的后果可能会引起鼓膜穿孔，颈部不适等问题。
当打喷嚏被憋回去时，呼吸道的压力会冲向喉咙，打碎咽鼓管，引起鼓膜穿孔，从而影响听力，甚至丧失听力。如果被呛回的气体进入眼睛周围，对眼睛的压力会突然增大，这可能导致眼睛扩张，导致金鱼眼和眼睛突出。如果这些气体进入颈部，会感到颈部非常不舒服，颈部疼痛，无法呼吸。
打喷嚏时，不要捂住嘴。一个喷嚏中大约有30万个细菌。如果捂住嘴，这些细菌中的一部分会进入手，还有一些会进入口腔，很不卫生。打喷嚏时弯腰，可能会导致腰部扭伤，导致腰部剧烈疼痛。对于背部受伤的人来说，疼痛会更明显。打喷嚏时，最好坐着打喷嚏。以避免腰部受伤。
想打喷嚏憋回去是会有影响的，可能会损害听力、或者对脖子也有伤害等。
如果想打喷嚏时憋回去，呼吸道里的压力可能会冲到咽喉去冲破咽鼓管，造成鼓膜穿孔，从而影响听力，严重点还会失去听力，如果憋回去的气体进入了眼睛周围，眼睛的压力会突然增加，还可能导致眼睛膨胀，出现眼睛凸起的情况，如果这些气体进入到脖子，还会使脖子感到不舒服，会感到疼痛，严重点还会有呼吸不过来的感觉。
要注意，在生活中打喷嚏的时候，弯腰很可能会造成腰部扭伤，导致腰部出现强烈的疼痛感，搭配的时候最好能够坐着打，站着打，应该扶着腰避免受伤害，像一些本来就有腰伤的人，造成的疼痛感会更明显。
宝宝多属于普通感冒的症状，家长应当先注意观察，不要用药。这期间母乳，妈妈饮食要清淡一些。尤其要注意避免着凉。可以适当地给宝宝多喂一些水，多穿一些衣物，多盖一些被褥，帮助孩子发汗，有助于感冒的恢复。
感冒想打喷嚏打不出来通过刺激鼻子诱发打喷嚏，如想打喷嚏时，可以看亮度强烈的光线，或者用细棉签放入鼻孔。要解决打喷嚏的情况，还是要从治疗感冒开始，注意身体排汗去毒。通常轻微的感冒症状，再通过治疗后3天即可恢复。
孕妇感冒、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏，需多喝热水并注意休息保暖，还可吃一些中成药，比如：感冒清热冲剂，板蓝根冲剂，莲花清瘟胶囊，以此来减轻症状。
一定要注意测量体温。如果感冒比较严重，出现发烧的时候，要赶紧把气温降下来，不要超过38℃，可通过物理方法来降温，比如在前额放冰块，用酒精擦身体。如果体温38℃以上，建议到医院检查血常规并对症处理。
