如果出现了便秘或者肛裂的情况，很可能会导致大便的过程中出现疼痛或者出血的情况，需要多吃新鲜的蔬菜水果等，饮食上多吃富含纤维的食物促进排便。看一下是否有饮酒的情况，多注意调理身体和饮食的。
便秘会导致痔疮和肛裂。如果肛门有痔疮，可以外用药物，多喝水，内服一些药物。具体剂量请看说明。平时抽葡萄酒，清淡饮食，保持大便通畅，不吃辛辣，不吃烧烤，多吃水果，养成每天排便的习惯。
日常生活中要尽量避免便秘情况的发生，可以适当多饮水，增加肠道的含水量，避免进食辛辣刺激性的食物，避免饮酒，可以多进食一些新鲜的蔬菜，水果，薯类，粗粮，要保持适量的身体活动。
产后肛裂出血多是由于大便干燥，用力排便撕裂肛管引起，产后便秘多是由于饮食习惯改变、活动量减少、肠蠕动减慢、生产时津液耗损等引起。产后即是哺乳期，其治疗应以不影响婴幼儿发育为主，凡是哺乳期禁应或慎用的药物应避免使用。
便秘导致的肛裂，治疗上要从治疗便秘和肛裂两个方面进行处理。便秘的治疗首先进行饮食调整，每天喝水2500-3000毫升，多吃粗纤维食物，养成每天晨起或者饭后两个小时排便的习惯，必要时口服润肠药物。对于肛裂的治疗可以应用温水坐浴。
便秘肛裂基本不能自愈但可以治愈。肛裂是我们比较常见的疾病之一，大部分是由大便干燥和肛管损伤引起的。
肛裂分为两类：一类是新鲜肛裂，也就是我们所说的单纯性肛裂，另一类是陈旧性肛裂，也就是慢性肛裂。新鲜肛裂创面边缘较新鲜，表面可见肉芽组织增生，无内痔，无肛乳头增生。
这样我们调整饮食，注意饮食，避免辛辣刺激性食物，调整好大便，调整通畅，多吃粗纤维食物促进肠胃蠕动，吃麻油或液体石蜡油为了润滑大便，经过一些治疗肛裂的药物，比如在肛裂处外涂泰宁膏，是可以治愈的，而慢性肛裂一般需要手术治疗。
