脑出血麻木吃小米粥、牛奶、鸡汤等，高蛋白、清淡饮食，比如鱼肉、豆制品类，可以多吃些蔬菜，避免大便干燥，并且要少食多餐，易消化的膳食为主，注意低脂、低盐、低糖，应限制动物的脂肪，戒烟戒酒，多喝水。
病情分析：你好，脑出血像你这种情况，在短期内生活可以自理已经相当可观了，其麻木感主要是因为血肿压迫中枢神经较长而引起的，恢复起来不会那么快的
意见建议：指导意见:
主要是进行肢体功能锻炼，也可以采用针灸治疗，效果还不错
病情分析：脑溢血是指非外伤性脑实质内的出血，绝大多数是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破裂所致。
意见建议：一般主要是改善血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等,常用的就是阿司匹林肠溶片，复方丹参片，芦丁片等。建议平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等，还要做适当活动，如快走、散步等，并保持良好的心态和健康用脑，戒烟、禁酒。
指导意见：如果脑出血导致的后遗症，可以口服弥可保营养神经来缓解。
高血压脑出血是指非外伤性、脑血管畸形、脑动脉瘤或血液病等疾病时，因血压增高导致脑内血管破裂出血，是中老年人的常见病、多发病。高血压脑出血病情的轻重取决于出血的量和出血的部位，并且与脑小血管的病理改变、血压急剧增高的程度以及病人全身状况有关；治疗方法取决于出血量、血肿的占位效应和病人的全身情况。对高血压脑出血的治疗可分为外科治疗和内科治疗两种。若出血量少、血肿占位效应轻或无、无或仅有轻度意识障碍以及病人一般情况良好，就可以行内科治疗。反之，出血量多、血肿占位效应明显、有意识障碍或内科治疗病情无好转者，就应该积极施行手术治疗。
病情分析：腿脚麻的原因很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，末梢神经炎。或下肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，缺钙，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起腿脚麻木。
意见建议：建议到正规医院检查确诊后针对病因进行治疗。如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。
