头晕的原因可以分为以下几种：
一种是由神经系统的病变引起的眩晕，例如：大脑缺血的病变，小脑的病变，脑损伤，某种特定的癫痫，植物神经功能的紊乱，以及有神经症的人都会有眩晕的表现。
第二，眩晕是由于耳朵的某些病症引起的，例如有耳石症等，会引起眩晕，还有美尼尔氏综合症。
第三，还有一些其他的内科问题，比如高血压、血压过高、各种心血管病、贫血、中毒、低血糖等。
癫痫病发作时会出现头晕，昏迷，抽搐等症状，癫痫病病人要保持心情舒畅，不能过度紧张，不能劳累，饮食要清淡，平时还要准备一个缠有纱布的木条，在癫痫病发作时放于上下牙齿之间，以免咬伤舌头。
头晕贫血吃药能好，头晕很可能是由于贫血引起的，可以吃点补血的药，平时要摄入大量的蛋白质和铁元素，所以动物肝脏，芝麻酱，黑木耳，大枣，豆制品，绿叶蔬菜等富含铁质元素的菜就需要多吃。富含蛋白质的瘦肉，鸡蛋鱼虾，卤制品等也需要及时补充。菠菜搭配猪肝，瘦肉对老年人补血是有非常大的作用，水果，橘子苹果也等可以多食。
没有特别有效食物促进恢复。到三甲级医院进行查找眩晕原因，然后采取针对性治疗。另外争强体质，适当加强锻炼促进恢复，头晕一般由贫血，脑供血不足，供血不足，神经衰弱，血压低，低血糖等疾病引起，可食用的食物有柑橘，大枣，桂圆，西瓜，杏儿，苹果，酸奶，鱼，肉等。
脑疝会头晕的，出现一个脑疝的情况下。需要去医院选择，脑外科做住院正规的治疗才可以的，有可能会导致出现死亡的。脑疝应该来说别人是处于一个昏迷的状态的不可能是处于头晕的状态了。在脑血管病的急性期，由于颅内压的极度增高，脑组织被挤压到压力较小的硬脑膜间隙或颅骨的生理孔道，引起嵌顿时就叫做脑疝。
