更年期综合症吃什么中药好,患者女性56岁。经常头晕

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):更年期综合症吃什么中药好,患者女性56岁。经常头晕曾经治疗情况和效果:吃过安神养心丸,有点效果想得到怎样的帮助:有没有更好的药,效果更好的。
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵哲 主治医师 日照市中医医院 中医科 三级甲等
擅长:神经内科常见疾病。
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你好,缓解更年期症状应该注意以下方面:要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.
注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
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有的时候吃中药调理自己的内分泌,也是根据个人的身体状况而定的,有的人身体状况比较好,三个月左右的时间就可以有效的延缓女性闭经的时间通过吃一些中药的方法来延缓闭经的时间,有的时候可以吃一些红枣或者吃一些豆制品,有效的提升女性的雌性激素,让女性的更年期推迟2到3年左右的时间,如果女性出现了卵巢早衰可能会闭经比较早,要及早的进行治疗。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

女性更年期的症状主要有:月经逐渐减少,周期也就是间隔时间延长,经期也就是出血时间缩短,以致逐渐停经;精神和植物神经功能紊乱。病人常感到头颈部一阵阵地潮红,潮热出汗,头晕目眩,头痛耳鸣,腰痛,口干等;症状还可表现为心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

女性更年期,内分泌紊乱,卵巢功能衰退,容易导致月经紊乱以及经血增多,严重者会造成贫血,因此,养血补血不可忽视。至于女性更年期补充什么保健品养血补血,需要咨询专业的医生,根据自身情况进行选择。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

更年期是人体由成熟走向衰老的过渡阶段,是不以人的意志为转移的生理现象,是生命活动规律。在此期间出现的一些与性激素减少有关的特殊症状如潮热、出汗、情绪不稳定、易激动以及一些属于心理或精神方面的非特殊症状,如倦怠、头晕、头痛、抑郁、失眠等,称为更年期综合征。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

是更年期综合症,更年期长短,因人而议,更年期期间,保持心情愉悦,会减少更年期症状,所以平时要放松心态合理饮食,一般持续一两年就会好的,避免生冷辛辣刺激,还要养成良好的睡眠习惯。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

更年期综合症要多吃大豆、黄豆、和豆制品等食物进行调理。更年期综合症是由于体此雌激素的严重减少而引起的,可以多吃一些大豆或大豆制品,这些豆制品里富含着异黄酮,而这些物质可以补充人体的雌性激素,因此达到有效缓解症状的作用。除此外应该多吃一些含钙的食物,避免缺钙而引起骨质疏松的发生。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。