出现打鼾的症状，首先应该去医院检查是否有鼻咽部的疾病，比如鼻炎、鼻窦炎等，对症进行治疗。睡觉时用的低枕或者平枕，尽量不要采取仰卧睡眠，还可以带口腔矫治器，帮助患者通畅呼吸。平时应该注意不要过度疲惫，睡前不要从事刺激性活动，不要摄入刺激性物质。
通常来说，孕妇打呼噜厉害，建议去医院检查一下喉咙有没有发炎。具体内容如下：
打呼噜是在睡觉的时候，发出很大的声音。一般是由于喉咙发炎，充血水肿后引起气道变窄，呼吸受阻。孕妇打呼噜影响血液的气体交换，影响血液的含氧，影响孕妇和胎儿的健康。
平时不吃或少吃油腻、生冷的食物，如油条、油饼、冰淇淋等，不宜消化，影响机体恢复。
病情分析：您好！打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
意见建议：建议可采用手术矫正，切除软腭和悬雍垂上切除过多的组织即可。
指导意见：你好，你有现在怀孕多久了，注意睡觉姿势，正常怀孕后基础代谢率会增加，脏器负担加重等都有一定作用的，不会有问题的
指导意见：引起打鼾的原因有很多，如（1）肥胖，（2）内分 泌紊乱（3）鼻部疾病阻塞气道:如鼻息肉，鼻窦炎，鼻中隔偏曲等，建议进一步检查再对症治疗，白天不要过度劳累，睡前不要从事刺激的活动，侧睡，避免吸烟、饮酒和刺激性药物，肥胖者应该积极减肥，
