可以去附近医院中医科诊脉看舌苔，辩证调理中药治疗，需要进一步的检查一下血常规，甲状腺能排除一下贫血，甲减等病因要有足够的休息和睡眠；合理饮食，营养均衡且易于消化吸收；保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激；注意保暖，冷暖适宜，居室空气流通；可以予以针灸理疗。
病情分析：你好，根据你所说的情况，可能是在身体虚弱期间受风寒侵袭而造成的肢体疼痛麻木的表现。
意见建议：指导意见： 这种情况可以采取温阳驱风，散寒止痛的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，
意见建议：合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
我们应该尽最大努力调理身体，多吃温热营养的食物，不要感冒，注意保暖，或者考虑一些中医调理的方法，如按摩、针灸等帮助比较大，在饮食方面应该特别注意，不要接触一些生冷的食物。
问题分析：你好， 产后风湿，是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病
意见建议：建议避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。
问题分析：后脚跟一般就是生殖系统的反射点，这里痛说明着凉了，受风了等，引起了宫寒。
意见建议：可以看看中医，辩证施治，吃点中药调理一下，自己平时注意用艾叶水泡泡脚。保持心情舒畅，不必过分担心紧张等，因为担心紧张可能会导致肝郁气滞，对疾病恢复不利的。
