一般来说，要根据具体情况进行分析：
首先要看发病年龄。如果病人年龄处于青春期和青壮年时期，此时出现的乳头疼痛并于乳头下有肿块的，多为乳核发育，属于一种生理过程。如果不是这个年龄段，就要考虑出现肿瘤。另外，还有可能是乳头炎导致的，主要表现为局部外伤、湿疹等，形成炎性包块，出现红肿、疼痛的情况，可以局部碘伏消毒后涂抹红霉素软膏，有比较好的消炎作用。
考虑主要是由于炎症造成的这个现象，患者可以考虑局部用药物消毒处理，也可以在医生的指导下服用一些药物，平时多喝水，勤排尿，注意休息，加强运动，避免受凉，不要久坐，不骑车，不憋尿，避免过度性生活和手淫，少食辛辣刺激性食物，戒烟酒等。
乳头出现疼痛，可以见于局部的炎症以及乳腺增生等情况。建议到医院的乳腺科检查，以明确诊断并积极治疗，可以做乳腺彩超检查，以协助诊断，平时要穿宽松纯棉的衣物，避免挤压乳房，饮食方面尽量避免食用含有激素较多的食物。
大多是由于乳腺增生所引起的，乳腺增生是女性的常见病，但发生在男性也是有可能的。为了防止症状的加重，平时应避免服用蜂蜜等含有雌激素的食物。对于严重的乳腺增生，可以使用药物治疗。
头疼失眠应根据具体原因进行对症治疗，包括改善失眠、抗焦虑、抗抑郁，具体如下：
1、改善失眠：如果失眠是由头疼引起的，头疼改善后，失眠症状可得到缓解。还有一点，如果头疼失眠是长期睡眠不足引起的，治疗主要是改善失眠。失眠改善后，头疼自然可以缓解。
2、抗焦虑抗抑郁：如果头疼失眠持续，发病时间长，并伴有兴趣下降、食欲不振、懒惰、脾气和性格变化，就要有焦虑抑郁测试量表，评估有无焦虑抑郁，确定有无焦虑抑郁，并给予抗焦虑抗抑郁药物。口服后可缓解头疼、失眠症状。
