长期失眠是内分泌失调引起的。
内分泌失调引起失眠后，应根据失眠的具体程度选择治疗方法。对于轻度失眠，可以注意自我情绪调节，学会放松减压，多听音乐，去户外散步，慢跑，睡前洗个热水澡，有助于缓解疲劳，改善失眠。也可以在医生的指导下服用少量帮助睡眠的药物。最重要的是治疗内分泌失调的诱发因素，从根本上解决失眠问题。受内分泌失调影响，激素水平会出现波动，从而出现精神焦虑、紧张、脾气暴躁等症状。这些直接影响正常睡眠和睡眠质量，必须及时治疗，否则严重的失眠会加重内分泌紊乱的程度。
严重的失眠会引起内分泌失调，因为睡眠时人体的激素水平会发生变化，很多激素的分泌与睡眠有直接关系。如果失眠导致激素分泌异常，严重时会引起内分泌失调。
例如，生长激素分泌的高峰是在睡眠期间。失眠直接影响肾上腺素和皮质醇的分泌，在睡眠时也会促进催乳素的分泌。经常失眠也会导致催乳素分泌异常。荷尔蒙与内分泌功能相关，荷尔蒙失调可直接导致内分泌失调。因此，您应该确保充足的睡眠和健康的作息。如果失眠，要及时护理。
女性的内分泌紊乱主要是因为工作压力大，精神紧张，饮食不规范，基因等多种原因导致的，在平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜，不要太激动，要多运动，多饮水，促进体内的代谢，促进体内的内分泌紊乱。建议内分泌失调的患者及时前往正规医院，在医生指导下使用逍遥丸、柴胡舒肝丸、益气养血口服液、血府逐瘀丸等药物来治疗，以免延误病情。
内分泌失调造成月经不调可以通过使用药物、调整作息等方法进行处理。
1.使用药物：内分泌失调造成月经不调可以通过按医嘱口服短效避孕药来调节，有助于使月经恢复到正常水平。此外，患者也可以按医嘱口服中成药来调节月经，比如调经益灵片、妇科调经颗粒、乌鸡白凤丸等。
2.调整作息：在治疗期间，一定要养成良好的作息习惯，避免熬夜，尽量忌食辛辣刺激的食物，对于缓解内分泌紊乱导致的月经不调，也有一定的缓解作用。
内分泌紊乱是一种由某些病症导致的甲状腺机能亢进或下降所导致的激素含量变化。睡眠不足是一种很普遍的临床表现，如果体内的内分泌激素水平不正常，就会导致睡眠不足。
甲状腺机能亢进的人可能会出现易激动、烦躁、失眠、心悸等症状，还可能会出现乏力、怕热、多汗、食欲亢进、大便次数增多、消瘦、腹泻、月经稀少等。失眠的病因除内分泌激素水平不正常之外，还包括心理、生理、环境、药物、生活行为、精神及全身的问题，比如情绪激动、睡眠环境嘈杂、睡前喝咖啡等。
一般情况下，内分泌失调偶尔也会引起血糖升高。
导致高血糖的发病原因有很多，其中遗传因素占小部分大多数都是后天因素导致的，如运动量少、吃得多、胰岛素不能有效发挥作用等。
建议患者在进食的过程中，特别是甜食或者是糖时，一定不要过多吃。过度肥胖也要适当的注意一定要有规律的生活，平时要锻炼身体，饮食规律，低盐低脂少糖清淡宜饮食的食物。