我每天都是恐惧不安自己长得瘦小

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我每天都是恐惧不安自己长得瘦小
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叶定模 临沂市人民医院内科 三级甲等
擅长:心脏病,妇科疾病
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问题分析: 建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
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相关问答

孩子营养不良调理原则是循序渐进,如孩子营养不良,有特别瘦的,或者是长不起来,比较矮,营养的加强要循序渐进。不要在饮食上,一下增加太多,要逐渐增加,同时要进行营养的比例搭配,饮食的结构是宝塔尖形式的,如主食类、蔬菜水果,热卡是比较量大的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

胡须长的快或者长得慢和肾好不好没有直接的关系。因为胡须根据人体的年龄有时可能长得较快,有时长得较慢。一般人体在20岁之前,胡须长得比较慢,即使进入青春期,产生胡须后长的都比较慢。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

一天到晚怀疑自己有病,可能是一种先占观念,此种先占观念往往建立在对一个或多个躯体症状和体征的错误解释之上,如果做了相关检查,确实未发现躯体疾病或虽有躯体疾病,但是无法解释的痛苦程度,则为躯体形式障碍,该病的发生机制尚未完全阐述清楚,学者们和临床医师认为,该病的发生与一定的病前个性有关,即疑病型人格,表现为过分关注来自躯体的各种感觉,常有异常感觉。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

身体健康的男子,体内的雄激素水平大体上来说是一致的,但是每个人的胡须多少却相差很多,有的人胡须浓密,有的人稀疏,这些都是正常状态的差异,和肾好不好没有直接的关系。胡须的多少以及形状同民族有关和家族的遗传也有非常大的关系,对于这个问题不要有太多的顾虑。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

踮脚尖的确可以起到不错的瘦小腿效果,但是,如果想要真正的达到明显的瘦小腿目的,并不是说踮一两天就可以的,需要长时间的坚持。一般踮脚尖需要坚持一个月以上,并且每天坚持踮半小时。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

早晨起来口干舌燥可能与刺激性食物、抽烟、疾病等有关。
可能是因为晚上睡觉前吃了辛辣刺激性的食物。也可能是熬夜抽烟过量,或者是喝酒太多,导致口干舌燥。鼻炎等疾病也会出现口干舌燥的现象。如果患者经常口干舌燥,需要到医院的口腔科和耳鼻喉科做检查,根据检查结果对症治疗。平时多喝温开水,可以缓解口干舌燥的症状。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。