甲状腺炎的人要有良好的生活习惯，平时要吃一些清淡的食物，平时要多做运动，要有良好的作息习惯，要有足够的休息和睡眠。
甲状腺炎一般有三种类型，一是亚急性甲状腺炎，二是自身免疫性甲状腺炎，三是化脓性甲状腺炎，这三种类型的甲状腺炎需要关注的部位不同，比如亚急性甲状腺炎，属于自限性，需要在疼痛的同时服用f非甾体类的镇痛药物，病情较严重的可以在短时间内给予激素治疗。
甲状腺疾病饮食注意避免食用卷心菜、白菜、油菜、核桃等，可以通过补充富含蛋白质和维生素的食物、补充碘盐，具体分析如下：
甲状腺疾病的病因有精神紧张、严重缺碘、甲状腺功能低下、免疫力低下、车祸、家族遗传、外伤等。可以适当的补充碘盐，不要吃卷心菜、白菜、油菜、核桃，这样才能防止甲状腺肿大。平时要多补充蛋白质和维生素，避免食用辛辣、生冷等刺激性的食物。
甲减是指甲减，建议患者在这个时候应该选择富有营养的食物。它的主要成分是高能量、高蛋白质、高维生素和纤维素，它可以有效的弥补甲状腺机能低下引起的营养失调。因此建议吃一些富含纤维和高糖的肉类，如：瘦肉，鱼，牛肉等，这些都是富含纤维和高糖的食物。这种病人的首要任务是确保充足的营养，平衡好自己的身体，这是非常重要的。
甲状腺患者饮食上的注意事项比较多。
1、低盐、低脂饮食。少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。
2、补充充足的水分，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。
3、适当控制高纤维素食物，适当的吃一些木耳、香菇。
4、注意营养成分的合理搭配。
5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。多吃一些蔬菜水果类的食物。
平时避免熬夜，注意休息下。
怀孕后甲状腺激素水平较高，饮食中应注意避免食用含碘高碘食物，如碘盐、海带、紫菜、水母、虾皮、深海鱼等。这些食物中含有较多的碘，碘参与甲状腺激素的合成过程，吃碘过高的食物容易刺激甲状腺激素分泌，引起甲状腺激素水平上升，加重甲状腺功能亢进的症状。
通常怀孕后体内雌激素大幅上升，对甲状腺功能有一定的抑制作用。甲状腺通过反馈机制反射促进甲状腺激素分泌，使孕妇血液中甲状腺激素浓度升高。如果涨幅不是很大也没关系的话，随着产后体内激素水平的降低，甲状腺激素的高状况也会得到改善。
桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，可以通过检测甲状腺功能确诊。桥本甲状腺炎需要注意以下事项
1、甲状腺功能正常，不需要特别的处理，清淡饮食，不吃辛辣、油炸、刺激的食品，不吃含碘的海产品；
2、如果甲状腺功能不正常，可以服用酒石酸美托洛尔片、卡比马唑片，甲状腺功能减退服用左甲状腺素钠片、甲状腺素片。