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成人的血糖值可分为餐前血糖和餐后血糖,正常成人餐前血糖值,在3.9-6.1之间,餐后两小时血糖大约在7.8左右。当血糖低于3.6的情况下可以出现眩晕,乏力,严重者可以引起休克的症状。
餐后血糖是4.4到7.8之间,是指从吃第一口食物开始计时两小时的静脉血浆葡萄糖,如果大于等于7.8,同时又小于11.1,则为糖耐量减低。如果大于11.1,建议第二天再试一次,若始终大于11.1则考虑糖尿病。
空腹血糖正常人不能超过6.1毫摩尔每升。餐后两小时血糖不能超过7.8毫摩尔每升。超过这两个指标,就是血糖升高。而如果是孕妇,空腹血糖不能超过5.1毫摩尔每升,餐后一小时不能超过10毫摩尔每升。
中餐前血糖在3.6—7.8mmol/L之间。4到6是在正常的范围之内,属于正常血糖,但是还需要检测餐后血糖。因为餐后血糖增高,也是糖尿病的范畴。如果有多饮,多尿消瘦等症状,更是应该需要检测。
土豆和血糖之间有影响的,土豆里含有大量的淀粉,容易引起血糖升高。在饮食上应该注意少量多餐饮食,不要进食含淀粉,葡萄糖高的食物,病人应低胆固醇,低脂饮食,不要进食油腻性较大的食物和过多的油炸食品。