想知道到底是什么原因，吃点什么才会好
头晕失眠心慌是自主神经功能紊乱。
植物神经功能紊乱多见于中老年女性患者，多为情绪不佳、压力过大所致。这类患者可表现出头晕、头痛、失眠、心悸、胸闷等自主神经功能紊乱症状。在治疗中，首先要调整患者的情绪，缓解引起患者症状的负性生活事件和压力。同时可给予适当的药物治疗，如B族维生素、谷维素及抗焦虑、抗抑郁药物等。此外，患者可以积极进行户外有氧运动，促进身体的新陈代谢，从而提高睡眠质量。
植物神经失调会导致心慌、胸闷、焦虑、头痛、头晕、失眠，此时患者应通过药物或是一般治疗来改善。
神经系统疾病是一种器官功能失调的综合征，主要表现为血液循环、消化系统、性功能失调等，主要是由于心理、社会原因引起的身体局部生理功能暂时失调。由于不是人类的意愿所控制，所以称为植物神经症状。病情较重的时候需要通过专业的精神介入来改善自身的心理应对，还可以通过中药或者中药的针灸来进行调理。
头晕、恶心、心慌和失眠主要是由于以下原因：
一方面，要考虑到可能是植物神经功能紊乱引起的。如果患者平时生活不规律，或者患者情绪紧张焦虑，就容易出现睡眠障碍，导致患者大脑功能活动下降。患者会出现头晕、恶心、呕吐等症状，这与大脑疲劳休息不足有关。
另一方面，头晕、恶心、失眠可能是由于脑供血不足和脑动脉硬化引起的。这种情况容易复发，多数患者有糖尿病、高血压、高血脂等基础疾病史，可以做经颅多普勒检查来确诊。
指导意见：目前这种状况，主要是应该从精神上自我学会调理，睡前1到2个小时，避免使用手机和做一些过于兴奋的事情。适当的看看书，听听音乐，还是有利于舒缓情绪的，毕竟现在还年轻药物不太适合
问题分析：您的这种症状属于失眠，一般表现为入睡困难或睡眠质量不好，您这两种情况都有。失眠一般与焦虑抑郁、神经衰弱、心脏疾病、阴虚血虚等有关。
指导建议：建议及早去医院就诊，进行心电图、心脏彩超检查，排除心脏供血异常的可能。如果没有异常，再去中医科就诊，选择安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物治疗，必要时需使用地西泮类药物治疗。
指导意见：你好！从你所讲述头晕失眠、健忘心慌的症状来看，应是多与中医说的心血亏虚，心神失养的病症，也是心脏病的表现之一。建议可用安神补脑液与地奥心血康来共同调理试试。
