来例假了还能长高，每个女孩子来月经的时候相对应的骨龄是不一样，大部分孩子来月经骨龄是12岁半，平均来说还有5到7公分生长潜能。但是有些孩子12岁的骨龄就来月经，相应的可能8到10公分生长潜能。
初潮年纪在13～16岁之间，但由于环境、饮食的影响，早熟女性较多，在初潮后两年左右，女性的身高还会有明显变化，到18岁骨骼基本定型，长高的比例并不大。发育偏晚的女性，骨骼生长得比较缓慢，18岁前后还会有不同阶段的变化，可以到医院做个骨龄筛查，看骨骼是否有闭合，如果没有闭合说明还有长高的空间。日常可通过补钙，身体锻炼来提高骨骼的发育。
来月经后还会长高的，在出现月经初潮之后，一直持续到发育完，身高仍是在持续成长的。可能有些女生的身高增长速度已相对缓慢，但这并不代表不再长高。月经初潮只是代表女性现已进入青春期，但并不代表身高不再增长。
女孩来例假以后一般可以长到3-8厘米。个人的体质差异以及遗传的因素还有营养的不同，生长的高度是有很大差别的。大多数女孩在来月经以后，体内的激素发生了变化生长的速度不是很明显，只要骨骼没有完全闭合，还是有生长的可能性。也有少数人基本上已经定型，不在生长。
病情分析：运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。
意见建议：平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中，还有，一定不要服用激素增高，那样对身体伤害很大。
病情分析：人一般发育到到24岁左右,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍...身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现...
