都是由于平时不注意保养，受凉或者是有残留造成的，去医院做一下检查，确定原因，对症治疗，平时也可以喝一些红糖水促进恶露的排出，还要注意保暖，不能碰凉水，作息要有规律，饮食上要均衡全面，不吃辛辣刺激生冷的食物。喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，喝温开水会好点。
产后恶露不净的治疗方法如下;
1、注意保暖，保持会阴清洁，寒温要适宜，气虚证和血瘀证要注意保暖，避免寒邪入侵。保持会阴部清洁，每晚用温水或高锰酸钾溶液坐溶。
2、持室内空气流通，鼓励产妇下床活动，室内空气要流通，祛除秽浊之气，以利机体气血早日复原。鼓励产妇早日起床活动，有助于气血运行，使积滞在胞宫内的余瘀尽快排出。
产后一个月恶露不尽，这一般是属于正常现象，因为女性在产后子宫收缩恢复是需要42天左右，所以只要在产后42天内摄入能够干净，通常就不需要担心。只是这时建议要用手按摩刺激子宫，以促进子宫的尽快收缩，这样才能够让恶露血排出干净。同时对于母乳喂养的产妇，还可以通过勤哺乳，来反射性的刺激子宫收缩，也可以使用缩宫素喷鼻剂来促进恶露排出。
在剖腹产手术后女性的恶露不干净的情况如下：
通常情况下，女性在顺产生产分娩后会产生恶露的情况，一般会持续到生产分娩后三周到四周左右。若是女性是剖腹产生产分娩的情况，女性生产后恶露的持续时间会比顺产分娩生产的恶露时间短。若是在生产分娩后的一个多月后，还有不规则的出血情况，最好到正规的三甲医院进行彩超检查，查看宫腔情况。
产后恶露不净就是分娩以后坏死的子宫脱膜，它向下脱落，还有就是有瘀血、陈旧性积血、白细胞，这些东西排出阴道外，统称为产后恶露。如果有残留的胎盘或者胎膜组织，或者就是产后的脱膜非常多，这个时候可以做个B超。如果6周以后还没干净，甚至好像有感染的倾向，要在B超下看，没有明显的残留是不需要清宫的。