不过早性生活。饮食清淡，多食蔬菜，水果，忌辛辣。定时妇科检查，积极治疗宫颈炎，阴道炎。好避孕，减少人流，分娩损伤。做好个人卫生。积极锻炼，提高自身免疫力。加强身体锻炼，合理饮食，高蛋白质类（瘦肉，蛋，豆腐，黄豆等）含铁高（菠菜，蜜枣，白菜，葡萄干）高纤维类（水果，燕麦，糙米，谷物）忌生冷，辛辣。
首先要查明病原体，然后再进行治疗。另外还要注意传染源是否去除，如性病，如果一方治疗，而另一方没有治疗，就容易再感染。妇科炎症的主要症状是：白带增多、外因瘙痒、尿急和尿频、下腹疼痛等。妇科炎症通过白带常规检查及阴道分泌物检查即可检查出来。少吃含胆因醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类含胆固醇较低的肉类。体质、防止感冒，切忌忍尿等。
单纯性的外阴炎指外阴部的皮肤或粘膜发炎。分急、慢性两种。由于外阴与尿道、肛门邻近，行动时又受两腿摩擦，故各该部的炎症均可波及外阴。患上单纯性外阴炎，在生活上需要注意阴道分泌物增多或月经垫的刺激，尿液浸渍的刺激，以及粪便的刺激，还有一点就是方式混合型的感染，因为由多方面的刺激，常引起混合性感染，致病菌常为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌。所以一定要注意卫生，每天清洗外阴，换洗内裤，养成良好的卫生习惯。
引起单纯性阴道炎有多重可能性，阴道分泌物刺激：由于阴道分泌物增多或经血、月经周期垫刺激，特别是宫颈炎及各种阴道炎时，分泌物增多，流至外阴，均可产生不同程度的外阴炎，其他刺激因素：糖尿病病人的含糖尿液直截刺激；尿屡病人长期受尿液浸渍；粪瘘病人当腹泻、便稀时受粪便刺激；肠道蛲虫。对单纯性外阴炎的治疗首先要维持外阴清洁干燥，不搔抓外阴，不穿化纤内裤。建议找出引起外阴炎的发病的原因。对症下药。
菌性阴道炎比较顽固，主要表现为外阴瘙痒，白带多，有异味，呈豆腐渣样白带，夜间瘙痒严重，好多病人奇痒难忍。建议化验白带后再用药治疗。一般要用碱性液坐浴，阴道上摸霉菌素。因为容易反复发作，一般月经干净后连续用7天，用三个周期。
阴道分泌物刺激：阴道分泌物增多或经血刺激，均可导致不同程度的外阴炎。其他刺激因素：如糖尿病病人的含糖尿液直接刺激，肠道蛲虫刺激等。混合性感染：如葡萄球菌、大肠杆菌等常引起混合性感染。单纯性外阴炎的治疗措施有：病因治疗：应针对病因，如糖尿病、宫颈炎等进行治疗。急性期应少活动，较重者应卧床休息。注意营养，增强抵抗力，必要时可针对致病菌口服或肌注抗生素。局部治疗：如药液坐浴、药膏外涂等。