右边腰痛是由于腰部的肌肉劳损或者椎间盘突出刺激周围的组织导致的，主要是注意休息和保暖，做一下针灸和理疗。在平常不要熬夜，不吃辛辣的食物，多喝水，多些新鲜的蔬菜和水果。保持生活规律。
造成腰痛的缘故一般是由于腰部肌肉劳损、腰部筋膜炎或是腰间盘突出造成的。腰部疼痛并非病症，仅仅是一种征兆。腰背肌劳损、腰椎间盘突出、腰背肌的筋膜炎、棘突炎、局部的韧带的劳损等都会导致腰痛。长期坐着不动，长期保持一个姿势，很有可能导致腰部的局部损伤，这是大部分病人的病因。腰痛是泌尿系统尿路感染、肾结石、尿路的疾病。腰疼的时候要及时就医，要及时就医，避免服用止痛药。
可能是由于肾虚引起的腰痛，也有可能是由于痛经导致的腰痛，或者是由于附件炎引起的腰痛等。建议可以去医院做个B超检查一下，也可以去医院做个腰部ct检查一下，建议平时要多注意休息，不要干重活，不要做剧烈运动等。多喝点温开水。经期的时候右边腰痛，考虑可能是由于经期体内激素水平发生变化引起的，但也可能是盆腔炎、腰肌劳损引起的，建议先观察一下，如果只是经期有腰痛的情况，这是没有影响的，不用担心的。注意经期的卫生，注意休息不要过于劳累，注意腰部保暖，不要长时间弯腰，注意饮食清淡，少吃寒凉的食物。
例假腰痛通常是激素水平变化、腰椎疾病等因素造成的。
来例假的时候部分女性会有腰痛的症状，这通常是因为激素水平变化引起腹部和腰部的疼痛。此外，如果本身就有腰椎的问题，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出症，这些都会在例假期间刺激到原有的病症，出现疼痛症状，女性可以服用一些镇痛的药物来治疗，比如类固醇、中枢性的镇痛药。
早上腰痛的原因如下：
腰肌劳损、腰椎间盘突出等都可能会导致患者出现早上腰痛的症状。建议患者及时就医，通过CT或核磁共振检查明确诊断。如果患者的症状较轻，建议多睡硬板床，还可以通过按摩，推拿，理疗，膏药贴敷等方式来改善症状，日常生活中要注意锻炼腰部和背部的肌肉，不要过度劳累和负重，要多休息。如果症状久未改善，建议及时就医，通过检查排除强直性脊柱炎等疾患。