一般情况下，宝宝便秘应吃富含富含纤维素的食物，易于排便。
比如韭菜、菠菜、芹菜、苹果、香蕉、火龙果、地瓜、木耳等，如果婴儿便秘严重，可以遵医嘱让宝宝吃些益生菌，如双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等，调节肠道菌群，也有助于缓解便秘。治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。
一般情况下，宝宝便秘可能是上火、挑食、缺乏运动等原因导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
宝宝要保持好的生活方式，定时排便，多饮水。平时要多食用新鲜的果蔬，多食用粗纤维的食品，平时要注意多做运动。还可以服用醒脾颗粒、健胃消食口服液等药物，同时还可以通过小儿按摩来疏通经脉，调节血液循环，帮助排泄。
一般对这种肛裂是会出现疼痛的现象比较常见。要注意多饮水，到专业的肛肠科来做出一个明确的判断。来选择药物干预的治疗方式，要注意多饮水，多吃绿叶蔬菜，这样对身体的健康和疾病的恢复是有帮助的。
宝宝便秘导致严重肛裂，可以通过日常护理、使用药物进行治疗。
宝宝便秘导致严重肛裂，首先应治疗肛裂，宝宝每次排便后要清洗干净肛周、会阴部皮肤处的分泌物，防止肛裂继发感染，可在睡前给宝宝用肛门栓剂，保护创面、促进肛裂愈合。
在治疗肛裂的同时，还应治疗便秘，可以给宝宝口服乳果糖通便，多给宝宝喝水，还可给宝宝适量吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，促进肠蠕动，帮助排便。
通常情况下，婴幼儿便秘不能单纯通过排便次数来判定，要看孩子的粪便是否柔软，形状。具体内容如下：
如果孩子的粪便很多，或者是干燥，或者是有羊粪球状的粪便，并且会发出声音，那就是便秘了。宝宝出现大便不畅是最直接的症状，出现大便疼痛，有的还会出现菊花破裂的症状。另外，肚子胀大，还会导致宝宝胃口不好，容易生气，可以适当的给宝宝添加一些益生菌，多喝一些清水。适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。