冠心病高血压的患者是可以吃花生米的。
花生米富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养元素,不仅能软化血管,降低血脂,预防高血压动脉硬化的症状加重;还能促进心脏动脉血液循环。因此,冠心病高血压的患者是可以吃花生米的。
日常生活中,患者应保持健康规律的作息,避免过累,还要及时补充水分,多吃蔬菜和水果等高纤维素食物。
首先采取生活方式的干预治疗,如控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,控制总的热卡摄入,不要吃甜食和零食,不要吃腌制食品,适当运动,减小腹围。使用活血药物改善供血,并适当锻炼,多喝水,注意休息等帮助改善供血。以帮助降压,是不能单独使用降压药的。
有高血压,高血糖病人,平时要注意规律服用,降血压和降糖的药物治疗,同时注意控制饮食,要低盐低脂低糖饮食,不喝酒,要多吃新鲜蔬菜,可以少吃一些苹果,橘子,柚子,火龙果,草莓等含糖量比较低的水果,注意加强运动锻炼。
除了积极的配合药物治疗,日常生活的调理更重要的。生活上要注意。禁食高脂高固醇的油腻的食物,禁食含嘌碱高的食物如动物内脏,海鲜和啤酒,煲得过久的浓汤和浓汤火锅等。生活宜以清淡为主,不能吃得太咸了。注意充分的睡眠和休息好,积极加强运动和煅炼,多吃点新鲜蔬菜水果等碱性食物,使尿液呈碱性,多喝水多排尿,可以加速尿酸从尿中排出的。
高血压脑出血,在急性期的时候是不可以吃蔬菜和水果的,目的是为了预防胃肠道负担的进一步加重,诱发胃肠道出血的情况。但是在慢性期和后期的康复期,只要保持血糖在相对稳定的状态下,是可以吃一定的水果和蔬菜的,比如对于水果来讲,可以吃苹果,橘子,橙子,梨,香蕉等。对于蔬菜来讲,可以吃西红柿,黄瓜,芹菜,白菜,青菜等。
痛风的人能吃菜花和西兰花,痛风的病人要严格忌口,低嘌呤饮食,忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。要注意多喝水,每日饮水量要大于2000毫升,注意休息,避免劳累和剧烈运动。