瘦大腿和便小蛮腰
通常情况下，龟头沟有很多凸起的小肉，有两种比较常见的现象。具体内容如下：
第一考虑是珍珠疹，第二考虑是龟头尖锐湿疣。两种疾病截然不同，珍珠疹是一种良性的病变，而且不需要特殊处理；尖锐湿疣是由于不洁性生活之后感染了人乳头瘤病毒，而长的突起小肉。
患者需要严格遵医嘱用药，不得擅自改变剂量或者停药，注意观察药物的不良反应。同时科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。
多运动，可以去一些健身房，也可以去一些专业的按摩店，让美容师给按摩，并且瘦大腿内侧的赘肉，还可以进行针灸减肥大腿内侧的赘肉，这些方法都是可以有效的瘦大腿内侧的赘肉，而且一定要多动少坐。
一般情况下，大腿上有很多鸡皮疙瘩可通过清洁护理、饮食调理等方法进行改善，具体内容如下：
1.清洁护理：建议患者可通过用浴盐或者食用盐泡澡去除皮肤角质，平时用适宜的热水洗澡，不建议用过烫的水洗，有助于改善腿上有很多鸡皮疙瘩的情况。
2.饮食调理：因为腿上有很多鸡皮疙瘩可能是缺乏维生素的表现，因此建议患者还可适当多吃维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等。
小阴唇内侧有很多皮里肉外的小米粒大的疙瘩，及早的做个阴道的分泌物和白带常规的化验，一般是由于细菌感染所引起来的，明确一下是什么细菌感染的，明确之后再做对症的就可以了，一定要保持阴部的卫生，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物，不要抓挠，避免感染。
主要考虑前哨痔和外痔的可能性大一些，再就是息肉，可以到正规医院肛肠门诊检查，取病理进行病理学检查确诊，及时对症治疗。如果是外痔那就和生活的不规律和饮食的不规律有很大的关系，平时要注意个人的卫生清洁，每次大便后对肛门进行清洗，饮食要以清淡食物为主，可以多喝一些蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用，可以采用热水坐浴的方法进行辅助性的治疗。
不排除是局部的炎症。可以使用相关药物进行局部热敷，平时应该注意局部的卫生保持大便的通畅，不要吃辛辣刺激的食物。去医院肛肠科就诊，明确诊断，再进行针对性治疗。