风疙瘩不要吃辛辣刺激性的食物，少吃一些油腻过大的食物和油炸食品，不要吃牛肉羊肉，海鲜海产品，如果不放心，可以去医院检查一下过敏原，避免接触过敏原，服用一些抗过敏的药物。基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数病人有水肿性红斑。
你这应该是湿疹导致的，由于你在孕期，针对的话，进一步的查清病因，及时的有针对性的进行治疗，间勤洗澡，勤换内衣，注意休息，禁食辛辣，生冷的食物，按时做孕检，禁止滥用药物。
红疙瘩很痒可以使用药物治疗，具体分析如下：
最先要详尽了解病历，在与病人的交谈中尽量寻找发病缘故。假如能去除病因，病症可以迅速修复。此外，还能够用内服抗过敏药医治，常用药物有氯雷他定片、盐酸左旋西替利嗪片、复方甘草酸苷片、肤痒颗粒、润燥止痒胶囊等，与此同时，可以外用除湿止痒软膏、糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂等药物。
一般来说，腰上起红疙瘩很痒可能是蚊虫叮咬、过敏性荨麻疹、湿疹等原因造成的，患者需要对症治疗，具体分析如下：
1.蚊虫叮咬：晚上睡觉的时候或者白天睡觉的时候受到蚊虫叮咬，蚊虫毒素对皮肤产生刺激造成皮肤红肿、瘙痒等，因此，腰上起红疙瘩很痒可能是蚊虫叮咬导致的，可以涂抹清凉油、花露水进行缓解。
2.过敏性荨麻疹：该病多数是由过敏性机理引起的，在无意间患者触碰了导致致敏的物质时，容易发生过敏反应，引发过敏性荨麻疹，可能会出现皮肤瘙痒、红疹等症状，因此，腰上起红疙瘩很痒可能是接触性皮炎造成的。患者可以在医生的指导下口服马来酸氯苯那敏片、盐酸雷尼替丁胶囊、氢溴酸山莨菪碱片等药物进行治疗。
别让孩子去抓，容易把皮肤抓破，造成感染，可以局部涂抹一些药膏。如果严重就去正规医院皮肤科就诊。有可能是患有手部湿疹的表现所造成的，湿疹会引起局部皮肤红疹水泡伴随瘙痒的。