医院确认下，是什么斑，也可以吃点排毒养颜之类的药物，清清体内的毒素，平时多注意休息，饮食要多吃蔬菜，少抽烟喝酒，吃辣椒。慢慢就会调理过来。在临床医生的指导下进行对症的治疗，也不要过于的担心，因为不能够看到，所以说也不能够盲目的下判断平时的时候要多锻炼身体。
皮肤胎记咖啡斑可以通过激光的方法来进行治疗，主要包括二氧化碳点阵激光和皮秒激光。二氧化碳点阵激光是通过一种热量作用于皮肤的，能使皮下的色素颗粒尽快的分解和爆破，达到去除胎记和咖啡斑的效果。皮秒激光是通过一种强脉冲光来进行治疗的，可以在短时间内使黑色素颗粒分解，对皮肤的作用时间比较短，安全性比较高。在治疗之后要做好皮肤的保护工作，尽量避免使用一些刺激性的沐浴品，以免皮肤受到感染。
您好！胎记只是个统称，有很多相似的疾病都叫胎记，就像说你是中国人肯定是对的，但没有具体说你是中国的哪里的人，但其实治疗方法和治疗效果是完全不同的。
蒙古斑是发生在婴幼儿腰骶部的蓝灰色斑，出生时即存在，一般几年后可以自然消退，不会恶变，不需要治疗，蒙古斑与遗传因素有关，是由于胚胎期黑素细胞由神经嵴向表皮移行期间，停留在真皮深部导致的。
皮肤胎记咖啡斑最好选择激光手术，或者是局部切除手术来进行治疗。皮肤上的胎记和咖啡斑面积比较小，最好选择激光手术来治疗，在手术之后能快速将皮肤上的黑色细胞去除，还能分解皮下黑色素颗粒。胎记和咖啡斑面积比较大，最好选择局部切除手术来进行治疗，皮肤损伤比较大还可以选择植皮手术来治疗。在手术之后还需要做好皮肤护理，最好使用生理盐水进行擦拭，或者是涂抹修复药膏治疗。
问题分析：这个考虑可能跟怀孕以后体内的促黑激素相对比较多，有很大的关系。
指导建议：平时要避免紫外线的照射，少吃红烧辛辣刺激性等食物，补充含有维生素c和维生素e丰富的蔬菜和水果，必要时可以考虑去医院皮肤科就诊。
