问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是感冒导致的。
指导建议：注意保暖，不要着凉，多喝点热水，建议服用三精双黄连口服液治疗。
宝宝感冒流鼻涕，家长可以在医生指导下通过使用药物进行治疗，具体分析如下：
如果宝宝患上了感冒，流鼻涕就是一种呼吸道病毒，需要及时给孩子口服一些具有抗病毒作用的中成药，例如：抗病毒口服液等；第二，对症治疗，可以通过宝宝的感冒药来缓解病情；第三，可以用生理盐水进行鼻部分泌液的清洁；第四、局部使用利巴韦林喷雾和干扰素喷雾，用于宝宝的口腔、咽喉、鼻腔及局部进行局部的抗菌处理；第五、如果宝宝感冒流鼻涕的症状比较严重，可以口服盐酸西替利嗪滴剂等抗过敏的药物。
感冒流鼻涕不可以汗蒸。在感冒期间身体是比较虚弱的，如果进行汗蒸会让毛孔打开，从而冷空气进入到身体当中，也会导致感冒越来越严重。因此感冒期间需要多卧床休息，如果出现了流鼻涕的现象，可能是风寒感冒所导致的，因此可以在医生指导下选择抗感染药物治疗。治疗期间也需要及时添加衣物，以免出现肺炎。通常恢复3~7天能够达到痊愈的状态。
出现感冒流鼻涕时可以多吃一些，富含蛋白质和高热量的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以增加身体的免疫力，改善感冒的症状。必要时可以在医生的嘱咐下吃一些感冒药物改善流鼻涕的现象。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼，可以提高身体的抵抗力，防止病毒的侵害。
中老年人失眠最好的治疗方法是心理咨询和药物治疗相结合。
药物治疗是指应用促进睡眠的药物来帮助睡眠，使用促睡眠药物时，应注意药物依赖性和戒断症状的反弹，遵循个体化、按需用药的原则，优先考虑小剂量、间歇、短期用药。长期用药者要注意逐步戒断，健康教育和心理咨询有助于养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的担忧和恐惧，这是失眠治疗的基础，要有针对性的进行检查，确诊之后进行治疗，才能收到良好的效果，不提倡中老年人自行购药，服用安眠药治疗效果不好，浪费资源会有副作用，掩盖了病情，很可能导致其他疾病的延误。
宝宝感冒咳嗽流鼻涕需要吃药进行治疗，同时要注意保暖，要多喝温水，帮助恢复，以防出现肺炎。多是由于受凉后机体的抵抗力降低，从而使细菌或病毒侵入人体，引起的上呼吸道感染。
