坐月子感冒了一般不会留下月子病的。在坐月子期间要注意保暖，不能受凉，不要吃生冷的食物。可以吃蛋白质含量丰富的食物，补充营养有，利于产后的恢复，要多注意休息，保持充足的睡眠。
通常情况下，月子期间出现了拉肚子症状，是不会留下月子病的。具体内容如下：
所说的月子病就是分娩后到产后42天之内，由于月子内感受风寒、室内温度过高、过度劳累等因素，而导致身体出现一些不适症状，并留有后遗症。产褥期女性，由于产后活动少，肠蠕动减慢，会导致消化不良，出现腹泻症状，一般是能恢复的。
平时要注意保暖，尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。
坐月子感冒了不会留下月子病，平时要多注意喝水，多吃点营养丰富的食物，注意不能碰冷水，辛辣煎炸油腻的食物不能吃，多卧床休息，多恢复身体会好点的，保持好情绪。要学会自我调节，控制情绪，不可忧虑，担心，焦虑，恐惧，这些不良心理都会影响身体的。
经常生气会失眠。
如果长期失眠导致很多疾病，比如失眠诱发的心脑血管疾病，那么长期失眠的患者就会出现情绪焦虑和抑郁。临床上引起失眠的原因有生理因素，如围绝经期女性，体内激素水平变化引起的失眠，生活事件，如生气导致失眠，工作强度大或生活损失大导致忧虑、疲劳、过度等，都是引起失眠的原因。失眠建议患者要放松自己，尽量不要生气，必要时配合疏肝解郁的药物，缓解愤怒和失眠。可以口服乌灵胶囊，改善因生气而失眠的症状。
产后失眠多梦可能是月子病。
生产是一个非常消耗体力的过程。个人产后会比较虚弱、贫血等，睡眠质量会下降。这可能是月子病引起的。还有一些产妇可能出现轻度抑郁症。除了失眠和梦想之外，还可能有自信受挫、不高兴、对很多事情失去兴趣等伴随症状。这时要特别注意。要及时调整心情和心理变化，以免导致严重抑郁症。