子宫内膜异位症的治疗分两种方式，一种是药物，一种是手术，药物治疗只要是能够不来月经的，或者说月经量变少的药都对子宫内膜异位症有一定的治疗效果，宫内膜异位症很难彻底的治疗干净。
子宫内膜异位食疗在日常生活种可以多吃含n-3脂肪酸的鱼类，而且有些深海鱼含有11-3脂肪酸，也可以多吃雪菜，这些食物的物质能够有效的抑制前列腺素的产生，是一种天然的抗前列腺素的食物，吃起来更有益。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
子宫内膜异位症是宫骶韧带或子宫直肠陷凹处有单个或数个大小不等的硬结，固定，有触痛，结节在经期增大，压痛更明显，子宫体一般不增大，位置可能正常，但多数呈后倾且固定，病变累及膀胱时，子宫-膀胱陷凹处可触及硬结，病变累及卵巢时，子宫一侧或双侧可触及壁厚的囊性包块，与子宫粘连固定，有触痛。病变累及直肠时，直肠阴道隔增厚，与子宫后壁粘连。
子宫内膜异位症可以治好的，如果不是很严重，越早治疗越好。如果时间长了，子宫内膜异位症越来越严重，再用药治疗效果也不是很好，所以一旦确定是子宫内膜异位，就应该抓紧时间治疗。
出现子宫内膜异位症，是指子宫内膜异位到子宫以外的其他的位置。一般临床上都表现为继发性的痛经腹痛、痛经、不孕、性交不适以及月经异常，逐渐的加重，大便坠胀，腹壁疤痕及脐部的子宫内膜异位症则出现周期性局部肿块及疼痛。