一般来说，风寒感冒建议最好不要吃西瓜。
风寒感冒可能会出现发热、鼻塞流涕、头痛、胃肠不适等症状，而西瓜属于凉性水果，风寒感冒期间吃西瓜，有可能会加重胃肠不适的症状以及风寒感冒症状。
患者生活要规律，多吃新鲜的水果、蔬菜；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,避免过度劳累，不要熬夜，多休息。
风寒感冒可以吃鸡蛋，但需要注意不能吃得过多，具体分析如下：
如果患有风寒感冒，可以适量吃鸡蛋，如果肠道的功能比较好，可以一天只吃一个鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质，可以帮助人体提供所需的营养素，在风寒感冒期多食用可以增强机体的抵抗力和免疫力，促进机体的康复，受凉的患者要多加保暖，多喝温水，促进机体的新陈代谢，促进机体的康复。在患上风寒感冒的时候要尽量避免吃一些辛辣和生冷的东西。
风寒感冒可以吃炖鸡，具体内容分析如下：
风寒感冒的人可以吃炖鸡，因为鸡肉性温，鸡汤可以补虚散寒，但炖鸡不适合风热感冒的人。炖鸡的时候可以加葱姜，可以起到解表的作用。当然，由于鸡汤比较油腻，风寒感冒期间肠胃功能不是特别好，建议适量吃一些炖鸡，不要过量，饮食要清淡，以免肠胃功能紊乱，消化不良，最终导致身体不适。
一般来说，汗蒸可以治疗风寒感冒。
风寒感冒是由于感受外界风寒邪气引起的恶寒重、发热轻、无汗等症状。汗蒸属于热疗的一种，可以通过高温使人体毛孔扩张而发汗，达到祛风散寒、活血暖身的作用。此外，汗蒸还能通过促进人体血液循环排除体内的毒素，能够有效抑制病原菌，促进组织修复，而且能够激活人体休眠细胞，增强人体免疫力和细胞活力，从而有效缓解风寒感冒引起的全身酸痛乏力感，还能有效缓解头晕头痛、失眠等症状，因此汗蒸可以治疗风寒感冒。
可以吃一些葡萄，苹果，猕猴桃，苹果，甘蔗，风寒感冒吃这些水果，对身体好处很大，可以摄入一些，这些水果含有丰富的微量元素，对风寒感冒会有一定的作用，如果症状比较严重的则要及时去医院进行治疗，在天气寒冷的时候也要注意添衣，平时多进行一些体育锻炼。
